Förstå 6 symtom som är tecken på förstoppning

, Jakarta - Förstoppning eller bättre känd som förstoppning är något normalt om det bara händer ibland. Tillståndet kommer också att läka av sig själv. Förstoppning uppstår vanligtvis på grund av stress, mat eller olika miljöförhållanden. Kom igen, förstå symptomen som är en indikation på förstoppning!

Läs också: 6 livsmedel för att övervinna förstoppning hos gravida kvinnor

Förstoppning, är det farligt?

Förstoppning är frekvensen av tarmrörelser som är mindre än vanligt. Avståndet mellan tarmrörelserna varierar från person till person, men i allmänhet är det minst tre gånger i veckan. En person kan sägas vara förstoppad, om frekvensen av tarmrörelser är mindre än tre gånger i veckan. Som ett resultat blir avföringen hård så att den blir svårare att passera.

I allmänhet kommer detta tillstånd att läka av sig själv. Men om det lämnas okontrollerat kommer detta tillstånd att bli kronisk förstoppning, vilket är ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem.

Symtom som är en indikation på att någon lider av förstoppning

Huvudsymptomet på förstoppning kännetecknas av frekvensen av tarmrörelser mindre än tre gånger i veckan. Andra symtom på förstoppning kännetecknas av:

  1. Det finns fortfarande en känsla av knöl i ändtarmen när du har en tarmrörelse.
  2. Avföring måste anstränga sig.
  3. Pall ser hård, knölig och torr ut.
  4. Ont i magen och uppblåsthet.
  5. Blödning under eller efter avföring.
  6. Behöver hjälp med att ta bort avföring, som att använda händerna.

Symtomen ovan kommer att bli kronisk förstoppning om den uppstår i mer än tre månader. Hos barn kännetecknas förstoppning av symtom i form av irritabilitet, letargi, och det finns fläckar av smuts i byxorna.

Läs också: Ofta ignoreras, förstoppning kan vara ett tecken på gonorré

Detta är anledningen till att en person lider av förstoppning

Förstoppning uppstår när avföring rör sig långsamt genom matsmältningssystemet och inte kan utvisas effektivt. Som ett resultat blir avföringen hård och torr, vilket gör det ännu svårare att driva ut den från ändtarmen. Andra orsaker till förstoppning inkluderar:

  • Är gravid.
  • Mindre fiberförbrukning.
  • Sitter för länge och inte är aktiv.
  • Påfrestning.
  • Det finns en blockering i tarmen.

Förstoppning är inte en allvarlig sjukdom, såvida den inte orsakas av ett annat allvarligt hälsotillstånd. Vanligtvis kan förstoppning botas genom att ändra en hälsosammare livsstil.

Upplever du förstoppning? Så här förebygger du

Du kan konsumera mer fibrer, frukt och grönsaker för att övervinna den förstoppning du upplever. Förutom att konsumera mer fibrer, frukt och grönsaker kan du ta stegen nedan för att övervinna förstoppningen du upplever:

  • Drick tillräckligt med vatten, speciellt om det är varmt.
  • Undvik alkoholkonsumtion.
  • Ignorera inte lusten att göra avföring, försök att ha regelbunden tarmrörelse.
  • Träna regelbundet.

Om du är förstoppad och inte blir bra vid den första behandlingen, särskilt om din mage blir trång eller smärtsam, och du inte kan få gas eller göra avföring, är det dags att diskutera det med din läkare. Vanligtvis kommer din läkare att ordinera några laxermedel för att lindra din förstoppning.

Läs också: Brist på fibrer i livsmedel är en naturlig riskfaktor för förstoppning

Om du har problem med hälsan, gissa inte, okej! Du bör diskutera det direkt med en expertläkare i ansökan genom Chatt eller Röst/videosamtal. Inte nog med det, du kan också köpa den medicin du behöver. Utan krångel kommer din beställning att levereras till din destination inom en timme. Kom igen, ladda ner appen på Google Play eller App Store!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found