leftforwork.com

Jakarta – Varje sport medför en risk för skador, även om sporten utförs av professionella idrottare. I världscupen endast 2018, försvarare Den vänstra sidan av Koreas landslag, Joo-Ho Park, fick lämna planen på grund av en skada han ådrog sig. Naturligtvis är Park inte den enda som måste acceptera denna hårda verklighet. Anledningen är att det även finns flera spelare från andra lag som har blivit skadade trots händelsen världscupen 2018 har precis börjat. Då, vilken typ av skador prenumererar fotbollsspelare på?

1. Hamstringsskada

Startar från sidan fifa, skada knäsena är en skada som ofta upplevs av fotbollsspelare. Denna skada är ett muskelvridande tillstånd baksida lår, eller så kan den slitas sönder. Knäsena själv är uppdelad i tre muskelgrupper på baksidan av låret. Inte bara inom fotboll, denna skada upplevs också ofta av idrottare i andra sporter runt om i världen. expert sa, knäsena uppstår vanligtvis på grund av sparkrörelsen som hos fotbollsspelare.

Utanför arenan VM 2018, Stjärnspelare som Cristiano Ronaldo och Lionel Messi slapp inte denna enda skada. Båda måste vara borta i flera veckor för att återhämta sig från sin skada.

Vad som gör mig förskräckt, den här skadan är ett skrämmande spöke eftersom återfallsfrekvensen av denna skada är mycket hög. Dessutom är tiden som behövs för att läka relativt sett längre än skadan knäsena första gången.

Läs också : 5 skador som ofta upplevs av löpare

2. ACL-skada

ACL står för främre korsbandet, ett av de ligament som håller ihop knäleden. I fotbollsvärlden orsakas dessa skador oftast av direktkontakt som t.ex tackla från motståndarspelare. Förutom direktkontakt kan orsaken också vara från icke-kontakt såsom snabb rörelse och landning i fel position.

Förmodligen inkluderar denna skada ett fruktansvärt gissel för fotbollsspelare. Anledningen är klar, läkningstiden för främre korsbandsskador tar lång tid, minst ett halvår. Det innebär att spelare med ACL-skador måste ge upp sitt utseende under halva säsongen. Dessutom kan den här skadan också dämpa en karriär som fotbollsspelare, du vet.

Läs också : Måste veta, betydelsen av uppvärmning och kylning i sport

3. Huvudskada

Effekten av trauma på huvudet är mycket skrämmande. Se bara på exemplet med Arsenals målvakt (engelska ligan), Petr Cech, som hittills fortfarande använder huvudskydd. Faktum är att han ådrog sig skadan för 11 år sedan, för att vara exakt i oktober 2006 när han fortfarande försvarade Chelsea (Engelska ligan). Skadan kom från en hård kollision med motståndarens knä. Cech erkände att han vid den tiden var mycket nära att dö. Hemskt, eller hur?

Denna skada är väldigt skrämmande, speciellt fotbollsspelare behöver inte bära hjälm som huvudskydd som ishockeyspelare. Kokosskador i fotbollsvärlden uppstår vanligtvis på grund av kollisioner mellan spelare, målstolpar, marken eller bollen. Så, vad är effekterna av en huvudskada? Experter säger att denna skada kan orsaka hjärnskakning, skada på ögat eller fraktur på skallen.

4. Stukning

Den här kan sägas vara en skada som är ett abonnemang för fotbollsspelare. Fall av stukningar, stukningar, eller strössel som är allmänt känt inom den medicinska världen, kan uppstå på utsidan av fotleden, när fotsulans position plötsligt ändras inåt, eller på insidan eftersom fotsulan pekar utåt. Symtom på denna skada kan vara svullnad och smärta i fotleden.

Om du upplever denna skada, under läkningsprocessen, särskilt under de första två dagarna efter skadan, bör du undvika sådant som kan förvärra skadan. Till exempel springa, massera eller undvika varm mjölk. Till exempel blötläggning i varmt vatten, bastu eller använda varma fläckar

Läs också : Världscupfeber, dessa 6 spelare har unika ritualer

Du kan diskutera problemen ovan eller vill fråga andra medicinska klagomål med läkare genom applikationen . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!