Kaffe hjälper till att minska risken för gikt, verkligen?

, Jakarta - Många människor gillar verkligen kaffe eller måste till och med konsumera denna dryck innan de börjar sina dagliga aktiviteter. Drycker som smakar bittert om de inte blandas med socker tror många verkligen kan lindra dåsighet. Många tror också att regelbunden intag av kaffe kan minska risken för att utveckla gikt. För att ta reda på sanningen, läs följande recension!

Risken för gikt kan minskas genom att dricka kaffe

Gikt är en typ av artrit som kan påverka lederna i kroppen. Denna sjukdom ger i allmänhet symtom i form av smärta och svårigheter att röra sig i fötter och tår. Detta tillstånd orsakas av för mycket urinsyra som byggs upp i kroppen. Därför kan urinsyrahalten sätta sig i lederna vilket utlöser smärtsam svullnad och inflammation.

Läs också: Är det sant att gikt kan överföras i familjen?

En person som har för vana att konsumera mat med hög purinhalt, som rött kött och skaldjur, och att dricka alkohol i överskott kan få urinsyranivåerna att stiga. Därför är det bästa förebyggandet mot gikt att undvika alla vanor som kan utlösa ett återfall. Dessutom måste äta hälsosam mat också göras så att intaget av puriner är minimalt.

Trots det finns det nyheter att någon som regelbundet konsumerar kaffe kan minska risken för gikt. Är det sant?

De flesta studier säger att kaffe spelar en aktiv roll för att minska risken för gikt. Kaffe tros minska risken för ansamling av urinsyranivåer, vars minskning sker genom flera mekanismer. Ett sätt är att öka graden av urinsyrautsöndring i kroppen. Dessutom tros kaffe också minska hastigheten för bildandet av urinsyra i kroppen.

Dessutom var kaffekonsumtion associerad med lägre urinsyranivåer och färre episoder av hyperurikemi. Definitionen av hyperurikemi är uppbyggnaden av urinsyra i kroppen. I en studie konstaterades att den som drack mest kaffe på en dag hade de lägsta urinsyranivåerna. Slutsatsen är att det finns vissa föreningar i kaffe som spelar en roll för att sänka urinsyranivåerna.

Om du fortfarande har frågor angående fördelarna med kaffekonsumtion mot gikt, läkare från redo att hjälpa dig när du behöver. Nog med ladda ner Ansökan i smartphone som du använder och har enkel tillgång till hälsa utan att behöva lämna huset!

Läs också: Ofta ignoreras, detta är huvudorsaken till gikt

Kaffe som liknar giktmedicin

Det finns flera skäl som kan dras slutsatsen om kaffe kan ge en skyddande effekt mot urinsyrauppbyggnad. Saken att veta är hur vissa läkemedel fungerar för att sänka urinsyranivåerna. Det finns två typer av giktläkemedel som kan ordineras av en läkare, nämligen: xantinoxidashämmare och urikosurisk .

xantinoxidashämmare , kan detta läkemedel hjälpa kroppen att metabolisera puriner. Detta beror på att puriner är en källa till urinsyra, så att hämma detta enzym kan hålla urinsyranivåerna låga. Faktum är att koffein också anses ha metylxantin . Detta innehåll tros vara konkurrenskraftigt och har potential att blockera xantinoxidas så att det kan förebygga gikt.

Urikosurik är ett annat användbart läkemedel som hjälper njurarna att rensa urinsyra från kroppen. Koffeininnehållet i kaffe anses ännu inte vara lika effektivt som läkemedlet, men det fungerar på samma sätt. Dessutom kan polyfenolerna i kaffe också öka insulinkänsligheten vilket är bra för att minska natrium- och urinsyrautsöndringen i njurarna.

Läs också: Lär dig orsakerna och behandlingen av gikt hemma

Det är en mer komplett diskussion om kaffe som är användbar för att minska risken för gikt. Därför rekommenderas alla att dricka kaffe varje dag minst en gång. Men om du har GERD är det en bra idé att diskutera med din läkare innan du får problemet att återkomma.

Referens:
Healthline. Hämtad 2020. Hjälper kaffe gikt eller orsakar det det? Vad du behöver veta.
NCBI. Åtkom 2020. Omvänt samband mellan kaffedrickande och serumurinsyrakoncentrationer hos medelålders japanska män.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found