Händerna blir en plats för att sprida virus och bakterier
Jakarta - En av de mest bekväma platserna för bakterier är den mänskliga handen. Föreställ dig på en dag hur många människor eller saker du rör vid? Så mycket har du spridit bakterierna som fastnar på dina händer. Därför måste du tvätta händerna ofta.
Till exempel efter att ha täckt mun och näsa när man nyser, hållit djur, urinering/avföring, röra rå mat, laga mat och byta blöja för ett barn. Annars kan du sprida bakterier till andra människor. Å andra sidan kan du också få sjukdomen från andra människor.
Läs också: Vad är bättre, tvätta händerna eller använda handsprit?
Att tvätta händerna kan förhindra spridning av bakterier
Att tvätta händerna ofta kan hjälpa till att förhindra spridning av bakterier som orsakar sjukdomar. Bakterier som bakterier och virus är mikroskopiska, vilket innebär att de inte kan ses med blotta ögat. Det betyder dock inte att de inte finns.
Faktum är att bakterier kan spridas överallt. Detta inkluderar närliggande föremål, som med största sannolikhet är förorenade, som t.ex smartphone , bärbar dator, skrivbord, skor eller väska.
Dessutom kan bakterier komma från olika aktiviteter, såsom nysningar, hosta eller att vara i kontakt med djur. Därför är det viktigt att alltid tvätta händerna efter aktiviteter.
En annan anledning till att du behöver tvätta händerna så ofta som möjligt är att processen att överföra bakterier kan ske mycket snabbt. Antingen mellan människor eller från människor till föremål, och vice versa. Om det har kommit in i kroppen kan bakterier orsaka infektioner och sjukdomar.
Läs också: Viktigt för hälsan, så här tvättar du händerna på rätt sätt
Så ett av de effektiva sätten att hålla sig frisk är att tvätta händerna ordentligt och ordentligt. Eftersom händer ofta används för att röra andra kroppsdelar.
Utan att inse det kan du röra vid dina kinder, mun, näsa eller ögon. Om dina händer är smutsiga kan bakterier spridas snabbt. Se till att tvätta händerna ordentligt, så att du kan förhindra att det sprider sig ytterligare.
När ska man tvätta händerna?
Handtvätt är utan tvekan det enklaste och billigaste steget för att förebygga sjukdomar. Det kräver bara medvetenhet, tvål och vatten. Medvetenhet är det viktigaste, för utan medvetenhet om vikten av att tvätta händer är det svårt att vara disciplinerad.
Så när ska man tvätta händerna? Här är några rekommenderade handtvätttider:
- Innan du äter och lagar mat.
- Efter hantering av livsmedel, särskilt rått kött.
- Före och efter kontakt med sjuka människor.
- Efter att ha använt badrummet.
- Efter att ha hostat eller nysat, och nässut.
- Efter att ha bytt barnets blöja eller dyna.
- Före och efter behandling eller byte av sårförband.
- Efter att ha tagit bort eller rensat skräp.
- Efter att ha rört vid djur eller deras spillning.
Läs också: Tvätta händerna sällan? Akta dig för dessa 5 sjukdomar
Smutsiga händer och fulla av bakterier kan vara ett sätt att få sjukdomar in i kroppen. Så tvätta händerna ordentligt så att du kan skydda dig mot olika infektionssjukdomar som influensa, diarré, hepatit A, hjärnhinneinflammation och covid-19.
Om du inte har handdesinfektionsmedel, som tvål, handdesinfektionsmedel eller antiseptiska våtservetter, oroa dig inte. Du kan enkelt köpa den via appen , du vet. Glöm inte att ladda ner applikationen på din telefon först, ja!
