leftforwork.com

, Jakarta – De flesta människor och kanske inklusive du tror att använda solskyddsmedel med en hög nivå av Solskyddsfaktor (SPF) som är hög kommer att vara effektivare för att skydda huden från solen. Men är det sant att ett solskyddsmedel med hög SPF kan skydda huden längre från solen? Kolla sanningen här först!

Fakta om höga SPF-nivåer

• Av de fem typerna av SPF-vågar på marknaden, nämligen SPF 15, 30, 50, 75 och 100, visar flera studier att SPF-nivån som deklareras hög är en som överstiger 50.

• SPF som finns i solskyddsmedel användbar för att skydda vår hud från exponering för ultravioletta B (UVB) strålar som är en av orsakerna till hudcancer. Så, oavsett om det är på en skala av 15 eller 100, så länge en produkt innehåller SPF, ger produkten fortfarande fördelar för huden.

• Den nivå av skydd som de fem typerna av SPF ger är inte alltför olika. Solskyddsmedel med SPF 15 kan skydda huden från 93 % UVB-strålar, medan SPF 30 skyddar huden från 97 % UVB, SPF 50 blockerar 98 % UVB-strålar, SPF 75 blockerar 98-99 % UVB-strålar och SPF 100 blockerar också cirka 99 % av UVB-strålar UVB-strålar.

• SPF-numret kan endast skydda huden från exponering för UVB-strålar. Det betyder att du redan använder solskyddsmedel, inte skyddad från ultravioletta A (UVA) strålar. UVA-strålar orsakar inte solbränna, men det betyder inte att de kan tas lätt på.

• Ett högt SPF-tal (hög SPF) indikerar ibland inte den lämpliga förmågan i den verkliga världen. Procter & Gamble (P&G) har forskat på produkter med SPF 100 i fem olika laboratorier. De fann att en förändring på 1,7 % i solens ljustransmittans kunde sänka SPF till bara en SPF på 37!

• Ju högre SPF-nivå en produkt har, betyder det också att produkten innehåller en högre koncentration av kemikalier som fungerar som filter för solljus. Högre koncentrationer av kemikalier kan utlösa biverkningar, såsom hudallergier, hudvävnadsskador eller vissa hormonella störningar.

Tips för att få optimalt hudskydd

Efter att ha läst fakta ovan kan du fråga dig, så hur kan du skydda din hud från de dåliga effekterna av den brännande solen när du är på semester eller arbetar utomhus?

• Nyckeln ligger inte i en hög SPF-nivå utan i mängden solskyddsmedel Begagnade. Du kan bara få ett optimalt hudskydd om du använder en tillräcklig mängd solskyddsmedel. Många vet inte hur mycket solskyddsmedel behövs för att skydda huden på kroppen och ansiktet, så att användningen av solskyddsmedel blir ofta ineffektiva. Den rekommenderade mängden solskyddsmedel för att få optimala resultat är så mycket som 2 mg per cm2 hudyta, eller ungefär längs långfingrets spets till handleden.

• Ansök igen solskyddsmedel varannan timme.

• Även om jag använde solskyddsmedel, bör du inte vistas i solen länge. Undvik särskilt utomhusaktiviteter från 11:00 till 15:00.

• Använd skyddskläder som hattar, solglasögon och långärmade skjortor för att täcka huden.

• Regelbunden konsumtion av vitamin C är mycket användbart för att bekämpa de dåliga effekterna av solexponering.

Om du vill ställa ytterligare frågor om användningen av typen av solskydd för huden eller vill fråga om hudproblem kan du göra det genom applikationen . Du kan fråga en specialist genom Videosamtal/Röstsamtal och Chatt. Du kan också köpa kosttillskott eller vitaminer genom och din beställning kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner Ansökan på App Store och Google Play nu.