Är prehypertoni en farlig sjukdom?

, Jakarta - Gissa hur många människor med högt blodtryck eller högt blodtryck i världen? För er som svarat i en fråga om miljoner eller hundratals miljoner är det fortfarande inte helt rätt. Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO) når människor med högt blodtryck i världen 1,13 miljarder människor. Det är mycket, eller hur?

Enligt experter vid WHO är högt blodtryck en av de främsta orsakerna till för tidig död i världen. Denna sjukdom kan döda den drabbade tyst. Anledningen är att personer med högt blodtryck ofta är asymtomatiska, symtomen uppträder först efter att högt blodtryck förvärras och kan vara livshotande.

Tja, att prata om högt blodtryck är också nära relaterat till förhögt blodtryck. Sedan, om prehypertoni är också en farlig sjukdom? Kom igen, se hela recensionen nedan.

Läs också: Behöver veta, dessa är typerna av hypertoni

Prehypertoni kan utvecklas

Prehypertoni är inte detsamma som högt blodtryck. När du kontrollerar ditt blodtryck på en vårdcentral kan din läkare säga att ditt blodtryck är över det normala, men att du inte har högt blodtryck. Tja, detta tillstånd kallas prehypertoni.

Med andra ord är prehypertoni ett hälsotillstånd när en persons blodtryck ökar, men är inte tillräckligt högt för att kategoriseras som hypertoni.

Vad är då blodtryckssiffran som kan indikera att en person har förhöjt blodtryck? Nåväl, här är en förklaring enligt Harvard Medical School.

  • Vanligt. Systoliskt är under 120 och diastoliskt är under 80.
  • Prehypertoni. Systoliskt 120-139 och diastoliskt 80-89.
  • Hypertoni i steg 1. Systolisk 140-159 och diastolisk 90-99.
  • Hypertoni i steg 2. systolisk över 160 och diastolisk över 100.

Är prehypertoni också en farlig sjukdom? Även om det ännu inte gått in i hypertonistadiet, bör prehypertoni inte underskattas. Anledningen är att obehandlad förhypertoni kan utvecklas till högt blodtryck eller högt blodtryck.

Tja, du vet redan vilka effekter som kan hända med kroppen när du har högt blodtryck? Detta ena hälsoproblem kan utlösa hjärtsjukdomar, stroke , hjärnaneurysm, hjärtsvikt, hjärtinfarkt, till njursjukdom. Det är läskigt, eller hur?

Läs också: Undvik dessa livsmedel när du är gravid med högt blodtryck

Hur man övervinner prehypertoni

Hur man kan övervinna prehypertoni är faktiskt inte svårt, men det kräver stark avsikt och disciplin för att göra det. Hur man hanterar prehypertoni behöver faktiskt inte ske genom droger, utan hälsosamma livsstilsförändringar.

Enligt experter på Harvard Medical School, Hur man behandlar hypertoni kan vara genom:

  • Diet. Speciellt kosten Kostmetoder för att stoppa högt blodtryck (RUSA). Denna diet innebär att man reducerar natrium i kosten till 2 300 mg per dag eller mindre.
  • Träna regelbundet.
  • Bibehåll ideal kroppsvikt.
  • Konsumtion av alkohol med måtta.
  • Hantera stress väl.
  • Behandling. En studie från 2006 rapporterade att två års behandling med angiotensinreceptorblockeraren candesartan (Atacand) kan minska sannolikheten för att förhögt blodtryck utvecklas till högt blodtryck.

Läs också: 4 Medicinsk undersökning för diagnos av sekundär hypertoni

Vill du veta mer om påverkan och hur man hanterar prehypertoni? Eller har andra hälsoproblem? Hur kommer det sig att du kan fråga läkaren direkt genom ansökan .

Du kan kolla med det sjukhus du väljer. Boka tidigare tid hos läkaren i appen Så du behöver inte stå i kö när du kommer till sjukhuset. Praktiskt, eller hur?



Referens:
WHO. Hämtad januari 2020. Hypertoni - Nyckelfakta.
WebMD. Tillträde 2021. Prehypertoni: Är du i riskzonen?
Journal of the American Heart Association. Åtkom 2021. Hantering av prehypertoni
Harvard Medical School. Hämtad 2021. Prehypertoni: Spelar det någon roll?
National Kidney Foundation. Hämtad 2021. Prehypertension: A Little Too Much Pressure, A Lot of Trouble

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found