leftforwork.com

, Jakarta - Graviditet, särskilt för dem som upplever det för första gången, är inte en lätt sak. Detta tillstånd medför enorma förändringar i den kvinnliga kroppen. Hennes hormonnivåer sköt i höjden, hennes kropp ändrade form, vikt och proportioner, hennes blodvolym ökade och alla hennes system arbetade hårdare för att tillgodose inte bara hennes behov, utan också behoven hos hennes barn i livmodern. Som ett resultat orsakar det en mängd olika symtom, varav många är obekväma.

En av de saker som kan göra dig obekväm är att tappa aptiten under graviditeten. Många gravida kvinnor erkänner att de måste tvinga sig själva att äta för att möta näringsbehoven hos barnet de bär på. Faktum är att de verkligen inte vill äta, så kanske varje mat som kommer in i deras kroppar smakar intetsägande.

Så vad är det som gör att gravida kvinnor ofta tappar aptiten, särskilt under första trimestern? Ta reda på svaret genom följande recension!

Läs också : Här är 6 tips för att övervinna en minskad aptit under första trimestern

Orsaker till att förlora aptiten under graviditeten

Förlust av aptit under graviditeten kan faktiskt inträffa när som helst under graviditeten. Men för många kvinnor inträffar detta tillstånd ofta tidigast. Konsekvenser av illamående och kräkningar under tidig graviditet ( morgonillamående ), tappade mamman aptiten på mat. De flesta kvinnor känner att de inte vill ha mat som var deras favorit under första trimestern eftersom de är rädda för att maten ska kräkas igen.

Men vissa kvinnor upplever att deras aptit ökar igen under andra trimestern. Många av symtomen som är vanliga under första trimestern kommer att försvinna under andra trimestern, men symtomen kan återkomma under tredje trimestern. Kvinnor i tredje trimestern av graviditeten kanske inte har mycket aptit på grund av deras växande barn. Känslor som andnöd som då gör det svårt för gravida att äta mer.

Men hormoner är inte den enda anledningen till att kvinnor känner brist på aptit under graviditeten. Många kvinnor upplever tarmgaser som ett resultat av en avmattning av matsmältningskanalen, vilket kan göra att magen känns full och utspänd. Dessutom slappnar den övre bukens sfinkter av under graviditeten, vilket gör att sura uppstötningar blir ett vanligt besvär under andra och tredje trimestern. Eftersom att äta ofta förvärrar sura uppstötningar, kan kvinnor känna att de inte vill äta för att undvika symtom.

Läs också: Tips för att återställa aptiten under morgonillamående

Lösningar för gravida kvinnor som tappar aptiten

Några av orsakerna till aptitlöshet under graviditeten är oundvikliga, men det kan finnas sätt som kan göras för att återställa aptiten hos gravida kvinnor. Experter kan rekommendera att mammor äter lite men ofta. Det kommer också att hjälpa till att förebygga illamående och minska sura uppstötningar. Vissa kvinnor väljer också naturläkemedel som genom att konsumera ingefära, som i te eller ginger ale , för att hjälpa till att minska symtom på obehag och återställa aptiten.

Läs också: Går inte upp i vikt under graviditeten kan göra dig orolig?

Kom ihåg att när mamman känner att hon inte har någon aptit kan detta ha en negativ inverkan på barnets utveckling. Därför, om du upplever allvarlig aptitlöshet, kan din läkare ordinera vitaminer för att förhindra näringsbrister. Men nu behöver du inte heller bli förvirrad över att leta efter graviditetstillskott eftersom du kan få dem på . Du kan använda funktionen köp medicin på Det finns många val av graviditetstillskott som du kan välja efter dina behov. Din beställning kommer om mindre än en timme! Praktiskt är det inte? Vad väntar du på? Snabbt ladda ner Ansökan nu!

Referens:

Healthline. Åtkomst 2020. Hur man hanterar aptitförlust under graviditeten.

Livestrong. Åtkomst 2020. En aptitlöshet under graviditeten.

Vad du kan förvänta. Åtkomst 2020. Hur man hanterar aptitförlust under graviditeten.