leftforwork.com

, Jakarta – Olika typer av menstruationsmyter som cirkulerar gör att de flesta kvinnor oroar sig och därför är de inte fria att göra många saker medan de menstruerar. Men alla dessa myter är inte sanna. Tro inte på det direkt, kolla först sanningen om menstruationsmyten här.

Myt #1 Du bör inte tvätta håret under menstruationen

Har du någonsin hört talas om denna myt? Det sägs att om en kvinna som har mens tvättar håret kommer det att orsaka huvudvärk, så att i slutändan är inte ett fåtal kvinnor villiga att inte tvätta håret på flera dagar tills menstruationen är klar. Men är denna myt sann?

Faktum: Faktum är att kvinnor som har mens verkligen kan uppleva huvudvärk. Men det är inte på grund av schamponering, utan på grund av syndromet premenstruell. Istället måste du tvätta håret regelbundet för att hålla håret och hårbotten ren.

Myt #2 läsk kan främja menstruation

En menstruation som inte är jämn kommer att göra dig illamående och obekväm med dagliga aktiviteter. Det finns en myt att genom att dricka läsk kan din mens bli jämn.

Faktum: En studie avlivar denna myt och visar att det inte finns något samband mellan läsk och menstruationsflöde. Orsaken till oregelbunden menstruation beror på att hormonerna som ansvarar för att reglera menstruationscykeln inte är balanserade, förändringar i kroppsvikt eller på grund av stress. Sättet att göra menstruationen smidig är inte genom att dricka läsk, utan genom att träna, äta hälsosam mat och dricka mycket vatten.

Myt #3 Du kan inte dricka kalla drycker under menstruationen

Kvinnor är också förbjudna att dricka drinkar före menstruationen eftersom det kan göra ankomstschemat för denna månadsgäst sent. Detta beror på att kalla drycker tros koagulera menstruationsblod och göra att livmoderväggen stelnar.

Faktum: Menstruation är relaterad till det kvinnliga reproduktionssystemet, medan mat och dryck är relaterat till matsmältningssystemet. Så att konsumera kalla drycker har ingen effekt på en persons menstruationsfördröjning. Menstruationer som kommer sent orsakas av tre saker, nämligen problem med livmoderväggen, hormonella problem från äggstockarna och psykiska problem, som stress.

Myt #4 Du kan inte simma

Kvinnor som har mens är förbjudna att simma eftersom det gör att poolvattnet blir rött, kan stoppa menstruationscykeln och till och med orsaka infertilitet.

Faktum: Du behöver faktiskt inte vara rädd för att mensblod ska förorena poolen eftersom vattentrycket i poolen kommer att förhindra att blod kommer ut medan du är i vattnet. Men trycket från poolvattnet kommer inte att hindra menstruationsblodet från att komma ut alls. Dessutom kommer denna sportaktivitet inte att påverka den reproduktiva hälsan hos kvinnor som har menstruation. De flesta kvinnor medger dock att det är obehagligt att simma när de har mens, särskilt om det kommer ut mycket blod.

Myt #5 Ha inte sex

Många par skjuter upp sex för att kvinnan har mens. Att ha sex när man har mens anses vara äckligt eller smutsigt.

Faktum: Enligt vissa experter kan att ha sex under mens faktiskt lindra kramper i magen. Detta kan hända för att när du når orgasm drar livmodermusklerna ihop sig och släpper, vilket kan göra magkramper bättre. Dessutom kan mensblod också vara användbart som ett naturligt smörjmedel för att underlätta samlag.

Om du upplever störningar i menstruationscykeln och känner onormal smärta under menstruationen, försök fråga din läkare om detta tillstånd genom ansökan . Ring läkaren och prata om tillståndet du upplever genom Video/röstsamtal och Chatt. Nu, har redan funktioner Hemservicelab vilket gör det lättare för dig att utföra olika typer av hälsotester. Du kan också köpa hälsoprodukter och vitaminer du behöver på . Utan att behöva bry dig om att lämna huset, stanna kvar beställa och din beställning kommer att levereras inom en timme. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.