5 tips för att upprätthålla hälsan för 1-2 år gamla barn
Jakarta – Åldern 1-2 år är barnens guldålder. Detta händer eftersom vid denna tidpunkt ögonblicket av hans första 1000 dagar i livet. I den här åldern påverkar allt du får din tillväxt och utveckling senare i livet, inklusive näringsintag. Det är därför de flesta föräldrar gör sitt bästa för optimal tillväxt och utveckling och hälsa.
Med tanke på det ökade intresset för föremål är det inte ovanligt att barn kryper och leker medan de stoppar något föremål i munnen. Det är därför som den föräldrastil som varje förälder utför också kommer att påverka barnets tillstånd. Inte bara hålla honom 24 timmar, utan genom att hjälpa honom att anta en hälsosam livsstil från tidig ålder.
Läs också: 5 negativa effekter om spädbarn inte vaccineras
Tips för att upprätthålla hälsan för 1-2 år gamla barn
Många saker kan övervägas av föräldrar när de upprätthåller barnens hälsa. Från näringsintag, fysisk aktivitet till barnomsorgsmönster avgör barns hälsa. Både fysiskt och mentalt. Men oroa dig inte, här är tips för att bibehålla hälsan hos barn i åldrarna 1-2 år som du kan använda:
1. Ge exklusiv amning
Amning är ett bra sätt för mamma och barn att binda samman samtidigt som de ger den mest naturliga näringen som möjligt. Men direkt amning kanske inte är möjlig för alla mammor. Eftersom amning tar mycket tid och engagemang för att ge hälsosam näring. och ammar hela tiden. Lanserar från WebMDBröstmjölk innehåller antikroppar som hjälper ditt barn att bekämpa virus och bakterier. Detta är naturligtvis mycket viktigt för att hjälpa till att bilda den Lilles immunförsvar som fortfarande är under utveckling.
2. Immunisera
Immunisering är ett program för att ge vaccin i ett barns kropp för att ge immunitet mot sjukdomar. Vid 1-2 års ålder måste ditt barn genomföra poliovaccination, upprepa DPT, MMR (mässling påssjuka, och röda hund), tyfus, hepatit A, influensa, varicella och pneumokocker. För mer information om vaccinationer kan mammor prata direkt med barnläkaren via .
Förutom att ge honom immuniseringar behöver mammor också ge sina små vitaminer för att stödja deras hälsa. Mammor kan köpa vitaminer som deras små behöver genom . Gå bara till funktioner Köp medicin, beställ sedan medicin eller vitaminer som behövs. Efter det behövde mamman bara vänta mindre än 1 timme på att beställningen kom.
3. Ta hand om din lillas matintag
Vad din lilla äter påverkar hans hälsa, så mammor måste vara uppmärksamma och ta hand om sin lillas matintag. I den här åldern kan din lilla faktiskt redan äta familjemat, så länge matens konsistens fortfarande är mjuk. För han kan bara äta familjemat när han är mer än två år gammal. Från CDC måste mödrar tillhandahålla massor av grönsaker, frukt och fullkornsprodukter för att hålla sina små friska. Undvik att ge honom socker och mat som innehåller för mycket mättat fett.
Läs också: 5 knep för att forma din lillas hälsosamma kost
4. Var uppmärksam på din lillas sömntid
Sömn eliminerar inte bara dåsighet, utan är också bra för tillväxt och utveckling. Tillräcklig sömn kan öka uthålligheten, stödja tillväxt och utveckling och påverka kognitiva nivåer.
Småbarn i åldern 1-2 år behöver 12-14 timmars sömn om dagen. Detta inkluderar antalet timmars tupplurar, som är 1-3 timmar om dagen. Så se till att din lilla får god kvalitet och kvantitet av sömn för optimal tillväxt och utveckling.
5. Uppfyll din kärlek till din lilla
Visste du att en omtänksam, tillgiven och stabil relation mellan föräldrar och barn kan hjälpa ditt barn att växa och utvecklas till det bättre? För det, glöm inte att ge barn positiv uppmärksamhet och tillgivenhet. Detta är direkt relaterat till rätt föräldrastil i dess utveckling.
En stark relation mellan föräldrar och barn från tidig ålder förhindrar barn från olika psykiska och fysiska hälsorubbningar som kan hindra deras tillväxt och utveckling. Faktum är att detta tillstånd också kommer att göra att barn har goda sociala relationer i framtiden.
Läs också: 3 sporter som är bra för din lillas hälsa
De flesta barn i denna ålder kommer att utforska allt som finns runt dem. Så bli inte förvånad om många barn gillar att leka med jord, vatten och andra föremål. Detta är normalt, men låt inte denna aktivitet göra dig sjuk av en bakteriell, virus- eller svampinfektion.
Ett enkelt sätt att göra detta på är att lära ditt barn hur man tvättar händer och fötter med tvål och rinnande vatten, särskilt innan man äter och innan man går och lägger sig.
Det är tips som kan göras för att upprätthålla hälsan hos barn i åldrarna 1 till 2 år. Håll tillståndet för barnets kropp för att undvika hälsoproblem.
Men om barnet verkar ha hälsoproblem, såsom feber som inte går över på flera dagar, är det ingen skada att besöka närmaste sjukhus för en undersökning. Du kan boka tid hos det sjukhus du vill åka till för enklare inspektion. Kom igen, ladda ner nu via App Store eller Google Play!
