Huskurer för handledsfraktur

, Jakarta – En bruten handled är en av de vanligaste skadorna. Speciellt om du är aktiv inom sport. Du behöver inte alltid få medicinsk behandling, en bruten handled kan också behandlas själv genom att göra några hembehandlingar. Kom igen, ta reda på det i diskussionen nedan.

En handledsfraktur är ett tillstånd där en eller flera av en persons handledsben är frakturerade eller frakturerade. Denna typ av skada kan uppstå när en person försöker hålla sig uppe när han faller, men hamnar tungt på en utsträckt hand.

Människor som idrottar, som t.ex åka inlines eller åka snowboard hög risk för handledsfraktur. Dessutom riskerar personer som har tunna och mer sköra ben (benskörhet) att få denna skada.

En bruten handled behöver behandlas så snart som möjligt. Annars kanske benen inte kan återgå till sin korrekta position, vilket kan påverka din förmåga att utföra dagliga aktiviteter, som att skriva eller knäppa en skjorta. Tidig behandling hjälper också till att lindra smärta och stelhet.

Läs också: Behöver veta, detta är skillnaden mellan en bruten handled eller en vrickning

Orsaker till bruten handled

En mängd olika tillstånd är vanliga orsaker till handledsfrakturer, inklusive:

  • Falla. Att falla med utsträckta armar är en av de vanligaste orsakerna till handledsfrakturer.

  • Skada under träning. Många fall av handledsfrakturer uppstår under sporter som har potential att falla med utsträckta armar, som t.ex. åka inlines eller åka snowboard .

  • Motorcykelolycka. Motorfordonskollisioner kan ibland leda till att handledsbenet spricker i flera delar och kräver ofta operation.

Symtom på handledsfraktur

Här är symptomen som du kan känna när du har en bruten handled:

  • Svår smärta som kan förvärras när man griper eller klämmer eller flyttar handen eller handleden.

  • Svullen handled.

  • blåmärken.

  • Uppenbara förändringar i form, som en böjd handled.

Läs också: Var uppmärksam på 8 symtom på handledssmärta som måste uppmärksammas

Hur man behandlar handledsfrakturer hemma

Här är några huskurer som du kan göra för att behandla en bruten handled:

  • Lyft handlederna på kuddar eller i en stolsrygg tills de är högre än ditt hjärta de första dagarna. Detta kommer att lindra smärta och svullnad.

  • Ta receptfria smärtstillande medel. Tala med din läkare innan du tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen, naproxen eller aspirin. Dessa mediciner kan hjälpa till att minska smärta och svullnad. Dessa läkemedel har dock biverkningar, såsom ökad risk för blödningar och sår. Använd därför läkemedlet endast ibland, om inte läkaren rekommenderar annat.

  • Gör stretchövningar för att stärka dina fingrar, armbågar och axlar enligt anvisningar från din läkare.

Vanligtvis kan ovanstående huskurer behandla en bruten handled. Men ibland kräver en bruten handled också operation. Din läkare kan föreslå operation om benet inte kan läka med bara ett gips. Ibland behövs stift, skruvar eller andra enheter för att hålla benet på plats för reparation.

Läs också: Brutna ben, det är dags att komma tillbaka till det normala

Om din handledsfraktur inte läker och blir värre ska du omedelbart uppsöka läkare för medicinsk behandling. Du kan också boka tid hos en läkare på det sjukhus du väljer via applikationen . Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play som hjälpvän för att upprätthålla din familjs hälsa.

Referens:
Mayo Clinic. Åtkom 2020. Bruten handled.
WebMD. Hämtad 2020. Colles Fracture (Distal Radius Fracture or Broken Wrist).

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found