Högt blodtryck under graviditeten, vad ska man göra?
, Jakarta – Högt blodtryck eller högt blodtryck uppstår när blodtrycket är högre än eller lika med 130/80 mmHg. Detta tillstånd kräver särskild uppmärksamhet när det förekommer hos gravida kvinnor.
Högt blodtryck under graviditeten är faktiskt inte alltid farligt när det hanteras på rätt sätt. Men ibland kan högt blodtryck orsaka allvarliga hälsokomplikationer för både mamman och det utvecklande barnet. Trots det behöver gravida kvinnor inte få panik om de upplever högt blodtryck under graviditeten, eftersom det finns flera sätt som kan göras för att hantera tillståndet.
Orsaker till högt blodvärde under graviditeten
Högt blodtryck är ett vanligt tillstånd bland gravida kvinnor. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har cirka 6-8 procent av gravida kvinnor mellan 20 och 44 år i USA högt blodtryck.
Högt blodtryck under graviditeten kan orsakas av olika saker, inklusive:
- Övervikt eller fetma.
- Brist på fysisk aktivitet.
- Rök.
- Dricka alkohol.
- Första gångens graviditet.
- Det finns en familjehistoria av graviditetsrelaterad hypertoni.
- Gravid med mer än ett barn.
- Över 35 år.
- Har diabetes eller vissa autoimmuna sjukdomar.
Läs också: Olika saker som ökar risken för högt blodtryck hos gravida kvinnor
Faror med högt blodtryck under graviditeten
Trots att det är ett vanligt tillstånd bör högt blodtryck under graviditeten inte underskattas. Dessa tillstånd kan orsaka olika hälsorisker, inklusive:
- Minskat blodflöde till moderkakan
När moderkakan inte får tillräckligt med blod kommer barnet att få mindre syre och näringsämnen. Detta kan leda till långsam tillväxt, låg födelsevikt eller för tidig födsel. För tidig födsel kan göra att barnet får andningsproblem, högre risk för infektion och andra komplikationer.
Läs också: Dessa är 3 vanliga hälsoproblem vid för tidig födsel
- Placentalösning
Preeklampsi (hypertoni som uppstår efter 20 veckors graviditet) kan öka risken för placentaavbrott, vilket är separationen av moderkakan från livmoderväggen före förlossningen. Svår abruption kan orsaka kraftiga blödningar som kan vara livshotande för både mamma och barn.
- Intrauterin tillväxtrestriktion
Hypertoni kan göra att barnets tillväxt saktar ner eller minskar.
- Skador på moderns organ
Okontrollerad hypertoni kan orsaka skador på hjärnan, hjärtat, lungorna, njurarna, levern och andra vitala organ. I svåra fall kan tillståndet vara livshotande.
- Kardiovaskulära sjukdomar i framtiden
Mammans risk att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar i framtiden är högre om mamman har haft havandeskapsförgiftning mer än en gång eller mamman har haft en för tidig förlossning på grund av högt blodtryck under graviditeten.
Hur man övervinner högt blodtryck under graviditeten
Så, vad ska du göra om du upplever högt blodtryck under graviditeten? Att kontrollera blodtrycket så bra som möjligt är det bästa sättet som mammor kan göra för att upprätthålla hälsan hos mammor och barn från de olika farorna som högt blodtryck kan orsaka.
Här är sätt som mödrar kan göra för att kontrollera högt blodtryck, så att komplikationer kan förebyggas:
- Få tidig och regelbunden förlossningsvård
Börja besöka din förlossningsläkare tidigt för mödravård och ansträng dig för att ha regelbundna förlossningsbesök under hela graviditeten.
- Ta blodtrycksmediciner enligt recept
Tala med din läkare om vilka läkemedel som är säkra att ta för att behandla högt blodtryck under graviditeten. Sluta inte eller börja ta någon typ av medicin, inklusive receptfria läkemedel, utan att först diskutera det med din gynekolog.
- Övervaka blodtrycket
Kontrollera blodtrycket regelbundet hemma med en sfygmomanometer. Ring din läkare omedelbart om ditt blodtryck är högre än vanligt eller om du har symtom på havandeskapsförgiftning. Du kan kontakta läkaren med hjälp av applikationen att diskutera moderns besvär under graviditeten.
- Fortsätt vara aktiv
Fråga din förlossningsläkare om olika typer av träning som är säkra att göra under graviditeten och träna regelbundet.
- Hälsosam matkonsumtion
Försök att välja hälsosamma och näringsmässigt balanserade livsmedel för daglig konsumtion. Du kan också träffa en nutritionist om du behöver hjälp med att planera en diet för att möta näringsbehov under graviditeten.
- Undvik tabun under graviditeten
Under graviditeten är mödrar förbjudna att röka, konsumera alkoholhaltiga drycker och illegala droger.
Läs också: Gravida kvinnor, så här bibehåller du normalt blodtryck
Det är några saker du kan göra om du har högt blodtryck under graviditeten. Kom igen, ladda ner Ansökan nu för att göra det lättare för mammor att få den mest kompletta hälsolösningen under graviditeten.
