Att ofta interagera med människor kan göra introverta baksmälla

, Jakarta - I vardagen är social interaktion något som knappast kan undvikas. Förutom enskilda varelser föds människor också som sociala varelser. Men för en introvert kan interaktioner med andra människor vara tröstande. Särskilt om de hamnar i en situation som kräver att de själva för långa samtal med flera personer. Introverta kommer vanligtvis att känna sig yr och obekväma, som berusade. Detta tillstånd är känt som en introvert baksmälla.

Säg ' baksmälla ' i termer av introvert baksmälla är ett tillstånd av trötthet, både fysiskt och mentalt, som ett resultat av mängden social stimulans som tas emot. Som namnet antyder, upplevs detta tillstånd vanligtvis endast av personer med introverta personligheter. Denna typ av personlighet, som beskrivs av den kliniska psykologen Michael Alcee, Ph.D. i Elite Daily, är en personlighet som kräver en balanserad mängd social interaktion, såväl som en regelbunden tillförsel och anslutning av inre energi ( inre energi ).

Läs också: Introverta är tysta, verkligen? Detta är faktum

Det är därför när en introvert inte kan uppnå den balansen kommer han att känna sig trött och orolig. Detta tillstånd upplevs ofta av en introvert när han interagerar för mycket med människor, vilket då kallas "introvert baksmälla". Det är ingen sjukdom och inte heller ett allvarligt tillstånd. Symtom på "baksmälla" som upplevs kommer vanligtvis att förbättras när de lyckas lugna sig, genom att dra sig tillbaka från trånga situationer till en lugn och bekväm plats.

Tecken på att du har en introvert baksmälla

Som tidigare nämnts uppstår en introvert baksmälla vanligtvis när en introvert har fastnat i en situation som kräver att han interagerar med många människor, eller under lång tid. När detta händer kommer de i allmänhet att uppleva följande symtom:

1. Kan inte tänka klart

Det främsta tecknet som en introvert känner när han upplever en baksmälla är förlusten av förmågan att tänka klart. Hjärnan känner sig plötsligt väldigt trött, åtföljd av svårigheter att smälta orden som den andra personen har sagt. Introverta kommer till och med att ha svårt att komma ihåg detaljerna i saker som borde vara lätta att komma ihåg.

2. Sättet att tala har förändrats

Ett trött sinne kommer då att leda den introverta att (oavsiktligt) ändra sitt sätt att prata. De kan tala långsammare än tidigare, med långa pauser mellan orden som normalt skulle vara flytande. I vissa fall kommer introverta som upplever baksmälla också av misstag ändra sin tonhöjd till en högre tonhöjd, som ett tecken på att de börjar känna sig obekväma.

Läs också: Är det fel att vara introvert? Det här är de 4 positiva sakerna

3. Fysiskt sjuk eller trött

Inte bara tankar, introverta baksmälla gör också ofta att drabbade upplever fysisk utmattning. Faktum är att den fysiska tröttheten han upplever också kan åtföljas av flera andra symtom som huvudvärk, muskelvärk, yrsel och magsmärtor.

4. Har en stark önskan att vara ensam

När man upplever en introvert baksmälla, är det som sakta kommer att tänka på önskan att vara ensam, eller dra sig undan från pågående sociala interaktioner.

Varför kan umgänge göra introverta trötta?

För extroverta är umgänge vanligt, till och med något de behöver. Men varför känner sig introverta trötta när de gör detta? Det ska återigen betonas, introverta är inte asociala. De kan och vill interagera med andra människor, det är bara det att de har gränser, hur mycket och hur länge de vill interagera.

Läs också: När ses introverta och extroverta karaktärer?

När allt kommer omkring är umgänge faktiskt en tröttsam sak för alla, inte bara introverta. Detta beror på att när man umgås krävs att en person pratar, lyssnar och bearbetar vad den andra personen säger, samtidigt. Om detta pågår under en längre tid kommer hjärnan säkert att känna sig trött. Om än inte till den grad att det orsakar baksmälla, som introverta känner.

Det är en liten förklaring om den introverta baksmällan som verkar nödvändig att veta. Om du behöver mer information om detta eller andra hälsoproblem, tveka inte att diskutera det med din läkare i appen , via funktion Kontakta läkare , ja. Det är enkelt, en diskussion med den specialist du vill kan göras via Chatt eller Röst/videosamtal . Få också bekvämligheten med att köpa droger med hjälp av applikationen , när som helst och var som helst, kommer din medicin att levereras direkt till ditt hem inom en timme. Kom igen, ladda ner nu på Apps Store eller Google Play Store!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found