Dagens förening gör unga oftare ensamma?
, Jakarta – Känner du dig ensam i mängden, tittar på regnet bakom det bullriga kaféfönstret, men känner dig fortfarande ledsen? Det här är inte en sångtext, än mindre en scen från en film. Detta är en verklighet som upplevs av stadsbor, särskilt ungdomar.
Faktum är att baserat på data publicerade i YouGov , sociala medier är orsaken till ensamma ballader som upplevs av unga människor. Alltför ofta interaktion på sociala medier kan få unga människor att stamma när de interagerar i verkligheten. Det är svårt att säga vilken verklig och vilka som är falska.
Läs också: Ensamhet kan sänka hälsan, hur kan du?
Sociala medier gör allt tvetydigt
Sociala medieplattformar har utnyttjat humanismens mänskliga sida och stört användarnas psykologiska balans för att hålla sig klistrade vid gadgetskärmen . Sociala medier har skapat en illusion där användare känner en känsla av anknytning till den andra personen eller i forumet. I själva verket är det något som inte är verkligt och inte nödvändigtvis sant.
Beroende av sociala medier gör att en person tappar känslan av att kommunicera ansikte mot ansikte. Vanan att samtala igenom plattform Sociala medier gör det svårt för människor att hantera chattar ansikte mot ansikte.
Varför är denna tendens vanligare hos unga? För om du gillar det eller inte, det måste erkännas att unga är de största användarna av sociala medier. Därför kan den negativa effekten av överdriven användning av sociala medier hittas hos ungdomar.
Sociala medier är faktiskt inte den enda förklaringen till varför unga upplever ensamhet oftare. Psykologiska faktorer, som grupptryck, självrespekt och erkännande för att de anses vara "där" gör att unga människor är mer benägna att känna sig ensamma när miljön de förväntar sig att acceptera sig själva som medlemmar avvisar.
Läs också: Omedvetet utlöser dessa tankar ensamhet
Tillbaka till verkligheten
Att etablera en riktig relation och en digital detox är saker som måste göras av unga människor som ofta känner sig ensamma i en trång atmosfär. Att förbättra kvaliteten på vänskap ansikte mot ansikte kan vara ytterligare ett försök att hitta sunda vänskapsmönster.
Följande är rekommendationer för vad du kan göra för att bygga sunda relationer med dina medarbetare:
- Använd inte prylar för ofta
Försök att hålla dig borta från prylar och ha direkt interaktion. Försök att föreställa dig en situation där du och dina vänner samlas på ett kafé, men varje hand är upptagen med sin pryl. Mötet kan avslutas genom att göra selfie eller wefie , sedan publicerade på sina respektive sociala medier.
Människor som såg posta Personen kommer att tro att du njuter av ett kvalitetsögonblick, även om du faktiskt spenderar mer tid när du träffas rullning sociala media.
Tja, nästa gång när du hänga Med vänner, ha dina prylar i väskan och njut av livekonversationer.
- Hitta din hobby
Ibland är det verkligen svårt att hitta en vänkrets som accepterar dig för den du är. Det kan vara att du känner dig underlägsen, tycker att du inte är cool nog att umgås med ett kompisgäng och andra skäl som gör det svårt för dig att hitta lämpliga vänner.
Läs också: Hot om ensamhet, depression för att förkorta livet
Istället för att stressa upp dig själv, är det att hitta vänner som förstår dig bäst att fokusera på att göra hobbyer och utmärka sig där. Med tiden kommer du säkert en dag att hitta en cirkel som passar vad du förväntar dig.
Om du har frågor om psykologiska problem hos tonåringar eller ungdomar, försök ställa dem direkt på . Läkare eller psykologer som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt när som helst och var som helst.
Referens:
