leftforwork.com

, Jakarta – Betelblad innehåller föreningar som motverkar cancer, diabetes och tandinfektioner. Betelblad är laddade med näringsämnen och mycket bra. I 100 gram betelblad innehåller ett antal viktiga näringsämnen. Det finns 1,3 mikrogram jod, 1,1–4,6 mikrogram kalium, 1,9–2,9 mikrogram vitamin A, 13 mikrogram vitamin B1, 1,9–30 mikrogram vitamin B2 och 0,63–0,89 mikrogram nikotinsyra.

Betelblad används ofta som munfräschare, så det är inte förvånande att det förbättrar munhälsan. De kan hjälpa till att minska tillväxten av bakterier i munnen och förhindra olika orala infektioner och sjukdomar. Betelblad kan också skydda munhålan från tandkaries genom att minska mängden syra som produceras av bakteriell saliv.

Att äta betelblad är faktiskt inte så farligt. Om du generellt är benägen att få allergier bör du rådfråga din läkare innan du lägger till något nytt till din kost eller livsstil.

Läs också: Fördelar med Betel Leaf för näsblod, är det effektivt?

En studie i Journal of American Dental Association rapporterade att användningen av betelnöt har en högre risk att utveckla oral submukosal fibros. Detta obotliga tillstånd kan orsaka stelhet i munnen och så småningom förlust av käkrörelser.

Dessutom kan betel interagera med andra droger eller växtbaserade kosttillskott som kan orsaka toxiska reaktioner i kroppen eller minska effekterna av andra droger. Fler tester behövs för att avgöra hur betelnöt påverkar andra droger.

Förutom fördelarna och biverkningarna är det tillrådligt att begränsa användningen av betelblad vid behandling av tandvärk. Dessutom, när det används flera gånger gör det faktiskt smärtan att öka eller det finns en skada på väggen i munnen.

Läs också: Är det okej att rengöra Miss V med kokt vatten av betelblad?

Att göra självskydd och begränsa sockerhaltiga livsmedel är det bästa steget för att behålla friska tänder. När du dricker och äter mat med stärkelse eller socker matar du inte bara dig själv, utan även bakterier (bakterier) som kan orsaka karies och tandköttssjukdomar i munnen.

När socker eller stärkelse i munnen kommer i kontakt med plack byggs syra upp. Denna syra kan angripa tänderna i 20 minuter eller längre efter att ha ätit. Upprepade attacker kan skada den hårda emaljen på tandytan. Detta orsakar karies. Bakterierna i plack utlöser också ett inflammatoriskt svar. Detta orsakar skador på tandköttet, benen och andra stödjande strukturer i tänderna.

Läs också: Betel Lime och Betel Leaf, vet fördelarna

Vissa livsmedel inbjuder till karies. Andra livsmedel hjälper till att bekämpa plackuppbyggnad. Här är några rekommenderade livsmedel att äta:

Fiberrika frukter och grönsaker

Mat med fiber hjälper till att hålla tänder och tandkött rena och salivproduktionen flyter.

Ost, mjölk, osaltad yoghurt och andra mejeriprodukter

Ost är en annan salivtillverkare. Kalcium i ost, och kalcium och fosfat i mjölk och andra mejeriprodukter, hjälper till att återställa mineraler som kan förloras från tänderna av andra livsmedel. Dessa typer av livsmedel kan hjälpa till att återuppbygga tandemaljen.

Grönt och svart te

Båda innehåller polyfenoler som interagerar med plackbakterier. Dessa ämnen kan döda eller innehålla bakterier. Detta förhindrar att bakterier växer eller skapar syror som angriper tänderna. Beroende på vilken typ av vatten som används för att brygga teet, kan en kopp te också vara en källa till fluor.

Vill du veta mer om tandvärkbehandling kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .