Är det sant att förkylningar kan botas utan medicin?

, Jakarta - Förkylningar uppstår när ett virus infekterar näsan och halsen. Förkylningar är vanligtvis ofarliga och går över av sig själv. Barn under 6 år har störst risk för förkylningar än vuxna.

Detta beror på att barns immunförsvar ännu inte är färdigbildat som vuxna. De flesta människor återhämtar sig från en förkylning inom en vecka eller 10 dagar. Förkylningssymtom kan ta längre tid att läka hos personer som röker. Om symtomen inte förbättras är det bättre att besöka en läkare för att hitta orsaken.

Läs också: Dessa är 4 förkylningsmedel från naturliga ingredienser som finns hemma

Förkylningssymptom

Förkylningssymtom uppträder vanligtvis 1-3 dagar efter exponering för det förkylningsorsakande viruset. Tecken och symtom kan variera från person till person. Symtom kan inkludera:

  • Rinnande eller täppt näsa

  • Öm hals

  • Hosta

  • Mild huvudvärk

  • Nysa

  • Mild feber

  • Mår inte bra (illamående)

  • Tjockare slem som är gul eller grön till färgen visas.

Om febern når 38,5 Celsius som varar i fem dagar och åtföljs av andnöd och bihålesmärta, bör du uppsöka läkare för andra tillstånd.

Kan en förkylning botas utan medicin?

Svaret är ja, en förkylning är en mild influensa som kan botas utan särskild behandling eller drogkonsumtion. Detta beror på att infektionen fortfarande är mild, så den drabbade behöver bara vila för att återhämta sig. Förkylningar kan också övervinnas genom att äta mat som är hög i fiber och dricka mycket vatten.

När man är förkyld är det viktigt att möta de kroppsvätskor som går förlorade på grund av att näsan hela tiden blåser slem. Exempel på effektiva huskurer för att minska förkylningssymtom inkluderar:

1. Blås näsan på rätt sätt

Det är väldigt viktigt att näsa regelbundet när du är förkyld. Men när du blåser hårt kan trycket föra bakteriefyllt slem tillbaka in i hörselgången, vilket kan orsaka öronvärk. Det bästa sättet att blåsa näsan är att trycka ett finger över ena näsborren och sedan blåsa försiktigt för att ta bort slem.

Läs också: Varför kan regn göra förkylningar?

2. Använd varmt saltvatten

Att använda saltvatten är ganska populärt för att lindra nästäppa. Tricket, blanda 1/4 tsk salt och 1/4 tsk bakpulver i 1/2 liter varmt vatten. Använd en liten dropper för att spruta vatten i näsan. Håll ena näsborren stängd genom att applicera lätt fingertryck medan du sprejar saltlösningsblandningen i den andra näsborren och låt den sedan rinna av. Upprepa denna metod två till tre gånger.

3. Drick varmt vatten

Heta vätskor kan lindra nästäppa, förhindra uttorkning och lugna inflammerade och obekväma membran. Du kan göra en kopp varmt örtte blandat med honung för att lugna din näsa och hals.

Förutom att dricka varmt vatten har ett varmt bad också en liknande funktion. Ångan som uppstår när man badar i varmt vatten återfuktar näsgångarna och slappnar av i kroppen.

4. Applicera balsam under näsan

Att applicera en liten mängd balsam under näsan kan hjälpa till att öppna luftvägarna och återställa irriterad hud vid näsryggen. Den mentol eller eukalyptus som finns i balsam kan hjälpa till att lindra smärtan av en ständigt gnuggad näsa och lindra en täppt näsa.

5. Sov med en extra kudde under huvudet

Innan du går och lägger dig, försök att vika kudden på mitten eller stapla två kuddar under huvudet så att positionen höjs något. Därför kommer en något upphöjd huvudposition att hjälpa till att lindra nästäppa.

Läs också: Här är 6 sätt att övervinna förkylningar hos spädbarn

För att du inte ska bli lätt förkyld kanske du behöver ta vitaminer eller kosttillskott för att stärka ditt immunförsvar. Köp vitaminer eller kosttillskott via appen bara. Klicka bara på funktioner Köp medicin vad som finns i appen att köpa de vitaminer eller kosttillskott du behöver. När det är beställt kommer läkemedlet omedelbart att levereras till destinationen. Kom igen skynda på ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found