6 sjukdomar som smala människor kan uppleva

, Jakarta - Att ha en tunn kropp kan vara något som många vill ha. För med en smal kropp blir det lättare för dig att köpa kläder som passar din kroppsform. Dessutom behöver ägare av tunna kroppar inte oroa sig för att äta för mycket, eftersom de inte är lätta att gå upp i vikt.

Många tror också att smala människor också sällan blir sjuka. Ändå är det inte korrekt att bedöma en persons hälsa utifrån deras storlek. För smal är inte heller bra, det finns till och med vissa sjukdomar som är benägna att angripa människor med smala kroppar.

Läs också: Ät mycket för att hålla dig smal på grund av maskar, verkligen?

Tja, här är de typer av sjukdomar som ofta upplevs av smala människor:

  • Hjärtsjukdom. Än så länge tror många att hjärtsjukdomar bara drabbas av överviktiga. Det är inte sant. Forskning publicerad 2015 av tidskriften Annals of Internal Medicine fann att normalviktiga personer som hade fett omkring sig var mer benägna att dö av hjärt-kärlsjukdom än överviktiga. Speciellt om du har en dålig livsstil, som en slarvig diet, och brist på motion. Dessutom kan den höga ämnesomsättningen hos smala människor få fett att samlas på fel ställen, såsom hjärtat eller levern.

  • Diabetes. Diabetes har också kopplats till övervikt eller fetma. enligt Storbritannien diabetes90 procent av personer med typ 2-diabetes är överviktiga. Men de som är smala kan också utveckla detta tillstånd. Riskfaktorerna är dåliga matvanor, hög stress och brist på motion. Dolt visceralt fett kan orsaka inflammation som påverkar levern och bukspottkörteln. Detta sänker insulinkänsligheten och ökar risken för typ 2-diabetes.

Läs också: 5 sporter för smala människor som vill bli tjocka

  • Högt blodtryck. Många smala personer löper risk för högt blodtryck än personer som är överviktiga. Forskning utförd av Michigans universitet fann att en fjärdedel av vuxna i idealviktsintervallet hade en hög risk för hjärtproblem, inklusive högt blodtryck. Detta beror på flera faktorer som stress, alkohol och brist på motion.

  • Fraktur. Arkiv för internmedicin Nämnt, kvinnor som alltid är smala löper hög risk för höftfraktur i medelåldern. Höftfrakturer anges också som den främsta orsaken till skador hos medelålders kvinnor och dödsfall bland äldre. Ju tunnare en kvinna är, desto lägre bentäthet. Fett behövs för att utlösa produktionen av östrogen för friska ben. För lite östrogen kan göra benen porösa och spröda.

  • Lungsjukdom. Enligt en serie studier under de senaste 20 åren är äldre och smala kvinnor också benägna att få kroniska lungproblem som bronkit, lunginflammation och astma. Forskning i tidskrifter Genusmedicin visar också att detta tillstånd uppstår på grund av olika faktorer. En kvinnas östrogenbrist kan orsaka problem med hennes immunförsvar. Dessutom kan kvinnor uppleva en brist på adipokiner eller celler som utsöndras av fettvävnad som gör ett viktigt jobb för att driva immunsystemet.

  • Fertilitetsproblem. Enligt forskning av University of Aberdeen , en kropp som är för tunn kan påverka manlig fertilitet. Detta beror på svårigheten att producera friska spermier. Antalet spermier som produceras av magra män är mindre koncentrerat. Experter spekulerar, en brist på östrogen som produceras av manliga fettbutiker är orsaken. Anledningen är balansen mellan testosteron och östrogen viktig för spermieproduktionen.

Läs också: För tunn kropp? Detta är orsaken och hur man kan övervinna den

Det är de typer av sjukdomar som människor med smala kroppar är benägna att få. För att minimera risken, försök gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt. Tillämpa en balanserad kost, träna flitigt och undvik alkohol och cigaretter. Om du behöver andra hälsoråd kan du chatta med läkaren på . Läkare ger hälsoråd som passar din hälsa, när som helst och var som helst.

Referens:
Healthline. Åtkomst 2020. Hälsorisker med att vara underviktig.
Express.co.uk. Åtkomst 2020. Hjärtsjukdomsvarning: Människor som är "magra" riskerar dessa tre dolda tillstånd.
Daily Mail Storbritannien. Hämtad 2020. Broken Bones, Depression and Lung Disease: Why Being Skinny Is Bad for You.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found