leftforwork.com

Jakarta – Baserat på råd från experter bör gravida kvinnor hålla en stabil vikt så att den håller sig inom normala gränser. För att både övervikt och undervikt kan ha en negativ effekt på moderns och fostrets hälsa. Så, vilka är farorna med att vara underviktig för gravida kvinnor?

I grund och botten finns det gravida kvinnor som lätt går upp i vikt, men det finns kvinnor som har svårt att gå upp i vikt. Orsakerna kan vara olika. Börjar med illamående och kräkningar ( morgonillamående ), infektion uppstår, brist på hälsosam matkonsumtion, genetik, till känslomässiga störningar.

Läs också: Bär höga klackar när du är gravid, akta dig för dessa 6 faror

Enligt kliniska nutritionsspecialister, om gravida kvinnor går upp för lite i vikt under graviditeten, kan de löpa risk för undernäring. Jo, påverkan kan göra att moderkakans tillstånd blir mindre bra. Detta är vad som i slutändan kan ha en inverkan på fostrets hälsa. Anledningen är att undernäring kan göra att matflödet till fostret störs, vilket gör att fostertillväxten inte blir optimal. Till exempel minskad eller långsam nervfunktion, så att den kan minska intelligensnivån.

Förutom att ha en negativ inverkan på fostret bör gravida kvinnor som är underviktiga också vara medvetna om risken för anemi. Enligt experter är anemi i sig ett hälsoproblem med högst förekomst hos gravida kvinnor. Bara i Indonesien kan siffran nå 70 procent, och smala kvinnor är mer mottagliga för anemi eftersom de i allmänhet upplever järnbrist på grund av bristande födointag.

Det finns även andra effekter av undervikt för gravida kvinnor. Enligt forskning från London School of Hygiene & Tropical Medicine får cirka 72 procent av gravida kvinnor som är underviktiga missfall under de första tre månaderna.

Läs också: 8 saker som mammor borde undvika om de någonsin gjort ett kejsarsnitt

Tja, här är farorna med gravida kvinnor som är underviktiga.

- För tidig eller för tidig förlossning.

– Förlossningen är svår och lång.

– Ökar chanserna för förlossning genom operation.

- Blödning efter förlossningen.

Effekter på fostrets hälsa och tillstånd

- Medfödda defekter och anemi hos spädbarn.

- Bebisar födda med låg födelsevikt.

- Undervikt i första trimestern, för tidig födsel och avvikelser i barnets centrala nervsystem.

– Brist på energi i andra och tredje trimestern, så att det kan hämma fostertillväxten.

Sträva efter viktökning

Om mamman under graviditeten går upp mindre i vikt är det bättre för mamman att diskutera med en förlossningsläkare för att säkerställa moderns och fostrets hälsa. Anledningen är att undervikt under graviditeten kan orsaka en rad problem enligt ovan. Dessutom bör mammor också försöka gå upp i vikt under graviditeten. Det är inte svårt, här är råden som rekommenderas av experter:

Läs också: Vad ska man göra om fostervattnet är lågt

- Ät oftare i små portioner, ca 5-6 gånger om dagen.

- Ge mellanmål, som torkad frukt, nötter, yoghurt, glass eller kex.

- Konsumtion av balanserad näringsrik mat på en regelbunden basis.

- Konsumtion av mjölk speciellt för gravida kvinnor.

- Utför regelbundna kontroller hos läkaren enligt angiven tid.

- Ge ytterligare kalorier till maten som mamman konsumerar, som att tillsätta jordnötssmör till bröd och så vidare.

Har du hälsoproblem under graviditeten eller vill du veta mer om problemen ovan? Det är enkelt, mamma kan direkt fråga läkaren genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!