Detta är vad gravida kvinnor är förbjudna att göra under tredje trimestern

, Jakarta – Den tredje trimestern av graviditeten är ett ganska stressigt ögonblick för par eftersom tiden för att föda bara är en fråga om dagar. Att hålla graviditeten så att mor och barn håller sig friska är mycket viktigt att göra under trimestern, särskilt om du är i sista trimestern.

Så att födseln kan vara smidig och modern till barnet är frisk, här är saker som gravida kvinnor är förbjudna att göra under tredje trimestern:

  1. Blötlägg i det varma vattnet

Det finns inget roligare än att blötlägga i varmt vatten när kroppen svullnar på grund av en stor graviditet och attacker av värk och smärtor i lederna. Det är riktigt roligt, men det är en bra idé att skjuta upp denna önskan för första gången. Eftersom denna aktivitet faktiskt kan skada fostret i livmodern på grund av heta temperaturer. Istället kan gravida kvinnor ta ett varmt bad för ännu en avkopplande känsla.

Läs också: Gör detta för en hälsosam graviditet under första trimestern

  1. Äter kallt kött

Kallt kött eller allmänt känd som delikött det är väldigt lockande, speciellt om mamman verkligen gillar att äta kött. Faktum är att graviditeten är en tid då mammor verkligen måste ta hand om sitt matintag. Att konsumera bearbetad mat som är 100 procent tillagad är den typ av mat som är säker för konsumtion av mödrar. Dessutom med eventuellt innehåll av listeriabakterier i delikött som kan passera genom livmoderväggen och gå direkt till fostret.

  1. För mycket träning

Gravida kvinnor uppmanas att hålla sig i form under graviditeten. Att hålla sig i form kan verkligen hjälpa förlossningsprocessen att förbli säker och ske normalt. Men för mycket motion kan faktiskt ge en ogynnsam reaktion på graviditeten. Anledningen är att mammans tyngdpunkt skiftar under graviditeten och kroppens muskler upplever spänningar på grund av att de bär andra belastningar. Att träna för hårt kommer att störa graviditeten och få kroppen att jobba extra.

  1. Markerar inte när barnet sparkar

Mödrar måste vara uppmärksamma på barnets rörelser för att övervaka deras aktiviteter. Det skulle vara bättre att gå in i mammans tredje trimester för att markera när barnet aktivt sparkar, var mamman känner sparken och hur stark sparken eller barnets rörelse är. Denna information är vanligtvis viktig för att fastställa barnets position. Oavsett om barnet är i rätt position eller inte.

Läs också: 4 effekter av att vara underviktig under graviditeten

  1. Fel Sittställning

Den tredje trimestern av graviditeten gör att mammor behöver Plats större när man sitter. Låt inte det finnas hinder framför magen som gör magen deprimerad. Det finns flera positioner som måste beaktas såsom bordets position eller till och med när du är i bilen. Det är bra att mamman flyttar stolen bakåt så att magen får plats att "andas" och inte pressas av hårda föremål om det plötsligt blir en plötslig broms.

  1. Exponering för kemiska produkter

Mammor kan känna att det är naturligt att städa huset med städprodukter och inget att oroa sig för. Faktum är att denna aktivitet verkligen måste undvikas. Det är inte bara farligt att utsättas för huden, utan även kemiska produkter kan andas in. Kemiska produkter kommer att skapa skadliga ångor som kan komma in i livmodern, så att fostrets utveckling är i fara.

  1. Äter för mycket

Mammor tror att att äta mycket mat är ett sätt att ge näringsämnen till fostret i livmodern. Det är sant, men det är mycket nödvändigt att vara uppmärksam på typen av mat och mängden intag. Stega på den tredje trimestern, låt inte mamman uppleva en viktökning som kan störa graviditetsprocessen. Dessutom kan viktökning öka risken för diabetes.

Vill du veta mer om saker som gravida kvinnor får förbjuda under sin tredje trimester kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge de bästa lösningarna. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found