5 saker kvinnor behöver vara uppmärksamma på om klimakteriet
, Jakarta - Vilken kvinna som helst kommer säkerligen att möta och gå igenom klimakteriet i sitt liv. Trots det kommer varje kvinna att ha en annan erfarenhet av att gå igenom klimakteriet. Klimakteriet inträffar inte vid samma ålder eller under en viss tidsperiod. Det kan också orsaka olika symtom, både fysiska och känslomässiga. Klimakteriet kan göra en kvinnas liv orolig, men för vissa kvinnor tar de sig igenom det utan problem.
Klimakteriet är den tidpunkt då en kvinnas månatliga menstruationscykel stannar. Detta händer på grund av ålder och långsamt kommer ägget att ta slut. Vissa forskare tror att detta händer för att skydda kvinnor och deras barn från farorna med att bli gravida i hög ålder. För att vara mer förberedd för klimakteriet, här är de saker som måste övervägas.
Läs också : 4 sätt att hantera klimakteriet för kvinnor i 40-årsåldern
Ålderssymtom på klimakteriet
I allmänhet är åldern för kvinnor som upplever klimakteriet 52 år. Men en kvinna kan uppleva klimakteriebesvär mellan 45-55 år. Symtomen kan vara mellan två till fem år. Medicinska tillstånd kan orsaka klimakteriet att inträffa tidigt. Ibland kan klimakteriet inträffa hos kvinnor i 20-årsåldern, eller i extrema fall i barndomen. Sådana extrema fall är kända som tidig livmodersvikt ( för tidig äggstockssvikt /POF).
Menopaussymptom
Förändringar i hormonnivåer kan ge olika symtom. Man uppskattar att ungefär två tredjedelar av kvinnorna upplever vanliga symtom, som värmevallningar och nattliga svettningar. Men det finns också några kvinnor som rapporterar psykologiska symtom, inklusive depression, trötthet, brist på energi och vaginal torrhet som kan påverka en minskning av sexuell lust. Långtidseffekter av klimakteriet inkluderar en ökad risk för osteoporos och hjärt-kärlsjukdom.
Läs också : Det visar sig att intima relationer under klimakteriet fortfarande är roliga
Uppkomsten av osteoporos efter klimakteriet
Benstyrkan beror på benvävnadens densitet och struktur. En minskning av mängden mineraler i ben och långsam produktion eller omsättning av benceller kan försvaga skelettet. Detta händer många människor när de blir äldre. Dessa förändringar inträffar dock snabbare hos kvinnor efter klimakteriet. Det är därför en av tre kvinnor över 50 år är mer benägna att drabbas av osteoporos, jämfört med 1 av 12 män.
Osteoporos ökar risken för frakturer, särskilt i handleden, höften eller ryggraden. Eftersom östrogen är viktigt för en sund bentillväxt, hormonbehandling eller hormon ersättnings terapi (HRT) kan hjälpa till att skydda en kvinnas ben från osteoporos.
Hjärtsjukdom efter klimakteriet dyker upp
Kardiovaskulära sjukdomar är sjukdomar i hjärtat eller blodkärlen, inklusive hjärtinfarkt och stroke. Vanligtvis orsakas tillståndet av tilltäppta artärer. Den vanligaste dödsorsaken hos kvinnor över 60 år är att kvinnor är mer benägna att få igensatta artärer efter klimakteriet.
Läs också : Hur man tar sig igenom klimakteriet utan ångest
Menopaussymptom kan lindras
Förutom att skydda kvinnor från osteoporos är hormonbehandling också bra för att kontrollera klimakteriebesvär. Denna behandling kan dock öka risken för att utveckla tillstånd som bröstcancer, djup ventrombos (DVT), stroke och hjärtsjukdomar. Att ändra din kost och träna ofta kan också hjälpa till att lindra klimakteriebesvär.
Det är några saker du måste vara uppmärksam på om klimakteriet. Innan du möter klimakteriet bör du börja diskutera med en expertläkare genom ansökan . Diskussion med läkare kl kan göras via Chatt eller Röst/videosamtal när som helst och var som helst. Läkarens råd kan accepteras praktiskt taget av: ladda ner Ansökan på Google Play eller App Store just nu!
