Att äta havskatt negativ påverkan på hälsan, verkligen?

Jakarta - Pecel havskatt är också ett av de mest populära och kända recepten i Indonesien. I rätten steks ofta havskatt för att sedan paras ihop med grönsaker och chilisås. Denna smak är det som gör havskatt till den mest populära maten. Tyvärr finns det ett antagande att havskatt har en negativ inverkan på hälsan. Men är detta antagande sant? Kolla in förklaringen nedan, kom igen!

Negativ påverkan av havskatt för hälsan

Om den konsumeras slarvigt kan havskatt verkligen ha en negativ inverkan på hälsan. Här är fem negativa effekter som kan uppstå på grund av konsumtion av havskatt:

1. Onormal celltillväxt

Den första påverkan som tydligast syns i bearbetningsprocessen för havskatt är användningen av använd olja som har använts upprepade gånger. Oljan innehåller fria radikaler, inklusive mättade fettsyror som kan utlösa onormala celler eftersom de är cancerframkallande. Oljan innehåller också trans 2 hydrocyklon (HNE) som är giftigt, så det kan öka risken för levercancer och magcancer.

2. Sköldkörtelns utseende

Dessutom kan uppkomsten av sköldkörteln runt halsen orsakas av konsumtion av havskatt. Detta beror på att många havskattuppfödare använder djurkadaver för havskattmat, inklusive djuravfall nära havskattfarmar (som hönshus eller getter). Alla dessa saker kan orsaka svullnad och inflammation på grund av ökad sköldkörtelvätska.

3. Innehållet av aktiva bakterier

Processen för havskattodling är utan tvekan inte lämplig för människors hälsa. Till exempel har många havskattdammar latriner på sig. Även om havskatt är en typ av fisk som kan överleva i smutsigt vatten, har den fortfarande potential att bli förorenad med aktiva bakterier och tungmetaller som orsakar diarré och buksmärtor. Detta beror på havskattens förmåga att äta upp all mat runt omkring sig.

4. Innehåller metall

Som tidigare förklarats innehåller metoden för underhåll, utfodring och avföring som äts av havskatt många skadliga bakterier, bakterier och tungmetaller. Avsättningen av dessa saker i människokroppen kommer att utlösa uppkomsten av cancer och tillväxten av tumörer. Anledningen är att under processen att föda upp havskatt kommer de att äta allt runt omkring dem.

5. Ökar risken för hjärtsjukdomar

En annan negativ effekt av havskattkonsumtion är den ökade risken för hjärtsjukdomar. Detta beror på att havskattbearbetningsprocessen använder olja, vilket ökar faran för kroppen och utlöser blockeringar i hjärtats artärer. Detta tillstånd kan orsaka hjärtproblem, inklusive hjärtinfarkt.

Tips för att välja havskatt

Om du vill äta havskatt finns det några tips som bör övervägas. Bland andra:

  1. Använd ny matolja som är fri från fria radikaler när du bearbetar havskatt. Undvik att använda matolja upprepade gånger, särskilt smutsig matolja.
  2. Köp havskatt som fortfarande lever och odlas i rena dammar och få specialfoder i form av kassava, tofu, småfisk och ris.
  3. Konsumtionen av havskatt bör kombineras med andra näringsrika livsmedel så att de resulterande näringsnivåerna kan vara mer optimala för kroppens hälsa.

För att behålla en hälsosam kropp kan du köpa de vitaminer eller kosttillskott du behöver på . Du kan använda tjänsten Apoteksleverans som kommer att leverera läkemedlet eller vitaminbeställningarna till sin destination inom högst en timme. Snabbt ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play just nu.

Läs också:

  • 4 tips för att använda hälsosam matolja
  • För- och nackdelar med att äta havskattpecels som kan orsaka cancer
  • Dessa är 4 marina fiskar för smarta hjärnor

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found