Lär dig fördelarna med kaffe för skönhet

Jakarta – Nästan alla börjar sin morgon med att dricka kaffe. Den svarta är en typ av dryck som tros minska stress och göra kroppen mer avslappnad.

Det finns många typer av kaffe som kan drickas. Med början från espresso , latte, cold brew, americano, vitt kaffe, frappuccino , malt kaffe, cappuccino, civet kaffe, affogato, och macchiato . Det finns inte bara olika typer, det visar sig att fördelarna för skönhet också är olika. Kolla in fördelarna med kaffe för skönhet här!

Minska celluliter och mörka ringar i ögonen

Vissa studier säger att konsumtion av 3-4 koppar kaffe per dag har en positiv inverkan på kroppen. Bland dem kan förebygga dödsfall i ung ålder och minska risken för olika sjukdomar som hjärtsjukdomar, demens, slag, Parkinsons, typ 2-diabetes och cancer.

Läs också: Te eller kaffe, vilket är nyttigare?

Studier från Harvard University, USA rapporterade att regelbunden intag av kaffe kan förebygga depression. Som nämnts tidigare, förutom att vara fördelaktigt för hälsan, har kaffe många fördelar för skönheten.

Här är några av fördelarna med kaffe för skönhet:

1. Minska celluliter

Kaffe kan användas för att minska celluliter på huden. Koffeinet i kaffe kan minska celluliter genom att vidga blodkärlen under huden och öka blodflödet i hela kroppen.

Du kan göra kaffe som skrubba . Blanda bara kaffe med olivolja, applicera det sedan över hela kroppen och låt det sitta i 15 minuter. Efter det, skölj med rent vatten.

Läs också: Detta är effekten av att dricka för mycket kaffe på matsmältningen

2. Gör Ageless

En studie säger att regelbunden intag av kaffe kan hjälpa till att minska bruna fläckar i ansiktet (på grund av exponering för solens UV-strålar), rodnad och fina linjer. Du kan få dessa fördelar genom att konsumera kaffe regelbundet, åtminstone inte mer än 4 koppar per dag.

3. Förebygger hudcancer

Kaffe innehåller mycket vitamin B3 (niacin). Detta innehåll är det som gör kaffe användbart för att förebygga icke-melanom hudcancer och förhindra onormala utväxter på annan hud.

4. Behandla akne

Förutom koffein och niacin innehåller kaffe klorogensyra och melanoidin. Detta innehåll gör kaffe användbart för att minska inflammation i huden, inklusive behandling av akne.

Du kan få denna fördel genom att göra en kaffemask. Tricket är att blanda kaffe med olivolja och sedan applicera i ansiktet i 10-15 minuter. När du är klar, skölj ansiktet med vatten tills det är rent.

5. Minska mörka ringar under ögonen

Koffeinhalten i kaffe tros hjälpa till att vidga blodkärlen runt ögonen och därigenom bidra till att minska mörka ringar under ögonen ( mörka ringar ).

Hur man använder kaffe för att minska mörka ringar under ögonen, nämligen:

  • Blanda kaffe med olivolja och lite vatten.
  • Applicera blandningen under ögonen genom att klappa (gnugga inte).
  • Låt stå i 5-10 minuter.
  • Skölj med vatten tills det är rent.

Läs också: Kaffe kan förlänga livet, verkligen?

6. Att övervinna svart hud på grund av exponering för solens UV-strålar

Kaffe tros lugna hud som har utsatts för solens UV-strålar under lång tid (solbränna).

Sätt som kan göras för att få dessa fördelar, nämligen att bearbeta kaffe på följande sätt:

  • Brygg en kopp kaffe och låt det sedan svalna.
  • Doppa en mjuk trasa eller handduk i det bryggda kaffet och vrid sedan ur trasan eller handduken.
  • Lägg trasan eller handduken på huden som utsätts för solens UV-strålar.
  • Upprepa flera gånger om dagen tills rodnaden och svullnaden från solens UV-strålar förbättras.

Det är några av fördelarna med kaffe som du behöver känna till. Gör det regelbundet, minst 2-3 gånger i veckan för maximalt resultat. Om du har andra frågor om fördelarna med kaffe, tveka inte att fråga läkaren genom ansökan , när som helst och var som helst.

Referens:
Healthline. Tillgänglig 2021. Har kaffe några fördelar för din hud?
Medicinska nyheter idag. Tillgänglig 2021. Åtta sätt att använda kaffe på huden, hårbotten och håret

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found