leftforwork.com

Jakarta – Gravida kvinnor behöver verkligen ta hand om sin fysiska hälsa mer noggrant. Anledningen är att det kommer att finnas många hälsoproblem som är benägna att attackera gravida kvinnor, såsom åderbråck. Detta tillstånd är mycket vanligt hos kvinnor, men risken ökar under graviditeten. Inte bara på benen kan åderbråck också dyka upp på de kvinnliga organen under graviditeten. Varför är det så?

Vaginala åderbråck kommer vanligtvis att upplevas av gravida kvinnor under graviditetens tredje trimester. I detta tillstånd kommer mamman att uppleva tryck på Miss V vilket orsakar obehag från bäckenet till de kvinnliga organen.

Denna hälsostörning uppstår utan några speciella symtom, så mamman kan inte upptäcka sin närvaro på egen hand. Vanligtvis är vaginala åderbråck bara kända för att existera när mamman kontrollerar sin graviditet. Men om mamman känner uppkomsten av tryck och obehag i slidan tillsammans med svullnad, betyder det att mamman har vaginala åderbråck.

Svullnaden av fröken V utlöses av utvidgningen av blodkärlen från låren till läpparna på fröken V. Detta tillstånd kommer att vara mer uttalat när mamman står länge.

Orsaker till vaginala åderbråck

Uppkomsten av vaginala åderbråck hos gravida kvinnor kan orsakas av olika faktorer, såsom följande:

Det växande fostret

När man går in i graviditetens tredje trimester kommer fostret i livmodern att växa och förstoras. Detta tillstånd gör att blodkärlen i underkroppen vidgas. Risken för vaginala åderbråck ökar när blodvolymen i underkroppen ökar, men blodflödet minskar.

Läs också: För släta fötters skull, följ 6 sätt för att förhindra åderbråck

För mycket sittande

När de är gravida bör mammor ofta träna så att kroppens muskler inte är stela. Att ta en promenad varje morgon eller kväll rekommenderas starkt, men mammor kan också ta träningslektioner under graviditeten eller andra sporter som stöder graviditetens hälsa. Undvik att sitta för mycket, eftersom bristande rörelse gör att musklerna i området kring venerna i slidan inte kan pumpa blodet optimalt.

Hög paritet

Uppkomsten av vaginala åderbråck kan också orsakas av hög paritet eller frekventa förlossningar. Varför är det så? Mödrar som ofta föder barn kommer att göra att deras bäckenmuskler försvagas. Detta tillstånd gör att venerna i det området vidgas.

Bär höga klackar

Att gå upp i vikt under graviditeten kommer att resultera i en förlust av balans. Därför rekommenderas inte gravida kvinnor att använda höga klackar när de är på resande fot, eftersom mamman kan falla och äventyra fostrets tillstånd i livmodern. Inte nog med det, att ofta bära höga klackar kan också få mamman att uppleva åderbråck på benen upp till Miss V.

Hur man förebygger och behandlar vaginala åderbråck?

Från den medicinska sidan, detektering av förekomsten av vaginala åderbråck utförs med en serie fysiska tester följt av undersökningar med ultraljud, MRI, till CT skanna . Trots det kan mammor förebygga och övervinna uppkomsten av vaginala åderbråck tidigt på följande sätt:

Flytta ofta

Sitt eller stå inte för länge, eftersom detta tillstånd gör att blodflödet till underkroppen inte blir jämnt. Stå i fem minuter om du har suttit för länge, och sitt en stund om du har stått tillräckligt länge. Glöm inte att träna regelbundet så att blodflödet förblir jämnt.

Läs också: Orsaker och hur man övervinner åderbråck under graviditeten

Stödja fötter eller höfter med kuddar när du vilar

Att hålla blodflödet jämnt under graviditeten är viktigt för gravida kvinnor för att förhindra uppkomsten av vaginala åderbråck. Det är inte svårt, egentligen. Mamma lyfter eller stöttar helt enkelt sina ben eller bäcken med en kudde när hon ligger ner, så att hennes position är högre än överkroppen. Denna metod kan göra blodflödet i benen smidigare.

Undvik att använda höga klackar

Att bära bekväma skor - inte för hårt på fotsulorna - hjälper också till att förbättra blodcirkulationen. Skor utan klack eller platta skor kommer också att få mamman att undvika fallrisken. Mödrar kommer att vara mer bekväma när de gör aktiviteter.

Således var kort information om vaginala åderbråck hos gravida kvinnor som måste ses upp för. Var alltid uppmärksam när du upplever olika förändringar i din kropp. Det är bättre om du ber din läkare att få en mer tillförlitlig förklaring. Mamma kan använda appen som har mamma ladda ner först på mammans mobiltelefon. förutom att fråga läkaren, ansökan Du kan också använda den för att köpa olika mediciner utan att behöva lämna huset.