leftforwork.com

, Jakarta - Högt blodtryck eller högt blodtryck är känt för att vara vanligare hos äldre människor. Trots det, inte ett fåtal tonåringar och barn som lider av denna sjukdom så att högt blodtryck i ung ålder också kan uppstå.

Definition av hypertoni

Hypertoni eller högt blodtryck är ett kroniskt medicinskt tillstånd som kännetecknas av förhöjt blodtryck i artärerna. Denna ökning får hjärtat att arbeta hårdare, eftersom det cirkulerar blod genom blodkärlen. Blodtrycket innebär två mätningar, systoliskt och diastoliskt, beroende på om hjärtmuskeln drar ihop sig (systole) eller slappnar av mellan slag (diastole).

Normalt blodtryck i vila ligger inom den övre gränsen på 100-140 mmHg och den nedre gränsen på 60-90 mmHg. Högt blodtryck uppstår när det konstant ligger på 140/90 mmHg eller mer.

Enligt data angriper 25,8 procent av de totala nationella hypertonifallen, varav cirka 5,3 procent attackerar ungdomar i åldern 15-17 år. WHO förutspår att år 2025 kommer cirka 29 procent av vuxna världen över att ha högt blodtryck.

Orsaker till hypertoni

1. Övervikt

Det är känt att orsaken till högt blodtryck i ung ålder så mycket som 50 procent på grund av övervikt eller fetma. Fetma kan leda till insulinresistens eller insulinresistens för att hjälpa blodsockret att komma in i kroppens celler. Detta orsakar störningar av flera kroppsfunktioner såsom blodkärlssjukdomar och kvarhållande av natrium i kroppen.

2. Dålig kost

Bristande uppmärksamhet på kosten kan vara en av orsakerna till högt blodtryck i tonåren. Att äta för mycket fet och salt mat är en av dem. Livsmedel som slaktbiprodukter, färdigmat och stekt mat som tillagas med olja som har använts många gånger bör undvikas.

3. Stress

En av orsakerna till högt blodtryck är stress. Anledningen är när stresshormoner i kroppen kommer att uppleva förändringar. Stress har också ett potentiellt hot mot andra relaterade hälsoaspekter, såsom tillståndet för blodfetter i kroppen. En studie säger också att långvarig stress kan orsaka högt kolesterol.

4. Rökningsvanor

Rökning är också en av de faktorer som orsakar högt blodtryck som ofta förekommer hos ungdomar. Rökare i unga år är mer mottagliga för hinder i den rena blodtillförseln i artärerna till hjärnan. Nikotin i cigaretter kan skada blodkärlens väggar, förorena blodet och hämma hjärtats prestanda när blod pumpas genom kroppen.

5. Ärftlighetsfaktor

Ett barn med föräldrar som lider av högt blodtryck riskerar att utveckla högt blodtryck. Denna tendens är högre än barn med föräldrar som inte har en historia av högt blodtryck. Dessutom påverkar en historia av familjevanor också barns hälsa.

6. Alkoholkonsumtion

Att konsumera alkohol kan skada blodkärl i hela kroppen, såsom artärer som leder till huvudet, vilket orsakar högt blodtryck vid ung ålder. Om det centrala nervsystemet störs kommer tillförseln av syresatt blod att blockeras, vilket resulterar i en ökning av blodtrycket.

7. Lata att träna

En av orsakerna till högt blodtryck är lat för att träna. Det beror på att utan träning kommer blodkärlen inte att vara friska. Kroppens nerver smalnar av och tillförseln av nytt blod som innehåller syre räcker inte.

Här är 7 orsaker till hypertoni i 20-årsåldern. Om du känner dessa symtom kan du få dem kontrollerade på som har tillhandahållit Lab Service-tjänster. Denna nya tjänst låter dig göra en blodtryckskontroll och även bestämma schema, plats och labbpersonal som kommer till destinationen. har även samarbetat med betrodda laboratorier och kliniker. Rådgör omedelbart och även ladda ner appen på App Store eller Google Play just nu!

Läs också:

• Det visar sig att detta är fördelen med att fasta för personer med högt blodtryck
• 3 träningstips för personer med högt blodtryck
• 7 typer av livsmedel människor med högt blodtryck bör undvika