Fel kudde kan orsaka cervikal spondylos?
, Jakarta - Cervikal spondylos är ett tillstånd där halskotorna och deras lager skadas på grund av försämrad funktion i leder och ryggrad. Detta tillstånd orsakar stelhet i nacken vilket resulterar i smärta i nacke, huvud och axlar.
Cervikal spondylos är mer känd som cervikal artros eller artrit i nacken. Detta tillstånd uppstår på grund av åldringsprocessen och påverkas av andra faktorer. Vid tiden för åldrandet kommer artros i nacken också att uppleva nedsatt funktion och vävnadsskada.
Cervikal spondylos är ett tillstånd när ben, diskar och leder i nacken slits ut på grund av ålder eller åldrande. När vi åldras krymper diskarna i halsryggraden, tappar vätska och blir stela, vilket orsakar vävnadsskador.
Då kommer halsryggraden att försöka reparera den skadade vävnaden, men producerar istället en onormal benstruktur som gör ryggradskanalen smalare. Benkuddarna som skyddar ryggmärgen blir också tunnare. Förträngningen av ryggradskanalen och uttunningen av denna benkudde kommer att göra att ryggradsnerverna komprimeras och deras funktion försämras.
Cervikal spondylos finns ofta i åldern 40-60 år, och hos män kan uppstå tidigare än kvinnor. Det uppskattas att 90 procent av personer över 60 år upplever detta problem. Emellertid kan cervikal spondylos uppstå hos unga också av andra orsaker, oftast på grund av skada eller fel kudde under sömnen.
Även om detta tillstånd inte är en farlig sjukdom och inte påverkar dagliga aktiviteter, orsakar cervikal spondylos kronisk smärta och obehag vid rörelse. Detta tillstånd orsakar symtom, såsom:
Nacksmärta som blir värre när du hostar och nyser.
Stel i nacken.
Stickningar, stelhet och svaghet i armar, ben och ben.
Smärta kan stråla ut i huvudet, armarna och axlarna.
Det finns ofrivilliga rörelser av benen.
Kan inte hålla urinering och avföring.
Svårigheter att koordinera rörelser och svårigheter att gå.
Svaga armmuskler.
Domningar och stickningar i händer, armar och fingrar.
Yr.
Förlust av balans.
Huvudfaktorn för cervikal spondylos beror på strukturella förändringar och vävnadsskador i ryggraden och halsryggen. Förändringar som sker kan vara i form av:
Cervikal förkalkning. Som svar på uttunningen av den beniga kudden kommer halskotorna att bilda ytterligare vävnad i ett försök att upprätthålla halskotornas integritet. Denna extra benvävnad kan sätta press på ryggmärgen.
Benbärande bråck. Som ett resultat av åldrandet kan halsryggraden också frakturera, vilket gör att den sticker ut och komprimerar ryggmärgen.
Gallringen av benkudden. Den halsryggen är en del av ryggraden som är formad som en pelare som har segment. Mellan segmenten är fyllda med beniga kuddar. Med åldern kommer dessa lager att tunnas ut på grund av minskad vätska i lagren. Om denna kudde är förtunnad blir det ofta friktion mellan benen.
Stela ligament. Åldrande kan också göra att ligamenten eller bindväven mellan halskotorna blir stela och oflexibla.
Följande faktorer är utlösande faktorer för cervikal spondylos:
Genetiska faktorer. Om en familjemedlem har cervikal spondylos har han eller hon en ökad risk att utveckla cervikal spondylos.
Ålder. En persons risk för cervikal spondylos ökar med åldern.
Rök.
Nackskada. En person som har haft en nackskada är mer benägen att få cervikal spondylos.
Arbete. Jobb som involverar repetitiva nackrörelser, icke-ergonomiska positioner och involverar tryck på nacken kan göra det lättare för någon att få cervikal spondylos.
Du kan diskutera med din läkare om du upplever cervikal spondylos symtom hos dig själv. Med appen , kan du diskutera direkt med läkaren via Chatt eller Röst/videosamtal var och när som helst. Du kan inte bara diskutera direkt, du kan också köpa medicin på . Kom igen, ladda ner appen kommer snart på App Store eller Google play!
Läs också:
- 8 orsaker till nacksmärta du behöver veta
- 5 sätt att övervinna en stel nacke aka cervikal spondylos
- 5 sjukdomar som är kända på grund av knöl på nacken
