Det här är 7 sätt att förhindra blåsor i foten när du bär nya skor
, Jakarta – Repor när man bär nya skor är ett vanligt problem. Vanligtvis, med tiden och fötterna har vant sig vid de nya skornas skick, kommer fötterna inte att bli blåsor längre.
Istället för att vänta en viss tid kan du förebygga fotblåsor genom att tillämpa följande tips.
Att köpa rätt skor
Innan det blir värre kan du förebygga blåsor genom att köpa rätt skor. Några överväganden som du kan göra är att köpa skor som inte bara passar bra i modell, utan också bekväma när de bärs.
Prova skorna på båda fötterna och ta dem på en promenad för att kontrollera deras stabilitet på fötterna. Köp inte skor som sitter för tätt på fötterna, utan köp skor med tån fortfarande kvar minst 1 cm utrymme.
Använder tunna strumpor
Att bära tunna strumpor kan vara ett sätt att förebygga fotblåsor. Dessutom håller användningen av tunna strumpor också porerna på dina fötter från att vara för fuktiga, vilket gör att dina fötter luktar snabbt. Var uppmärksam på sockornas material och använd de bekvämaste så att dina fötter kan vara mer bekväma när du har på dig nya skor.
Använder gips
Att applicera gips på tårna och hälarna kan minska risken för blåsor på fötterna. Oftast för att skomaterialet fortfarande är stelt och hårt fram och bak så att det kan skava mot varandra och orsaka blåsor.
Strö pulver
Pulver kan verkligen förhindra blåsor när du bär nya skor. För att det inte ska se rörigt ut kan du strö det långsamt och gnugga det över hela fötterna från sulorna till tårna.
Applicera fuktighetskräm
Mjukt och slankt fuktgivande material kan vara ett sätt att förhindra blåsor när du bär nya skor. Det blir mer användbart om du använder återfuktande ingredienser som verkligen mjukar upp huden, som aloe vera och innehåller vitamin E. Kombinationen av aloe vera och vitamin E kan återfukta huden och göra huden mindre irriterad.
Förvara skor i frysen
Ett annat sätt att förhindra skavda fötter är att förvara skor inuti frys . Det kompletta sättet är att du fyller vatten i två plastpåsar och sedan skjuter in dem i skohålen. Sätt i skorna frys och låt sitta i några timmar tills plasten fylld med vatten inuti skon fryser. När den är frusen, ta bort plasten långsamt. Denna metod kan göra att skostorleken expanderar så att den inte skadar dina fötter längre.
Värm med hårtork
Du kan bredda skostorleken genom att värma insidan av skon med en hårtork . Gör en cirkulär rörelse samtidigt som du riktar in värmen i skon, efter att skon expanderar lite, då funderar du på att utöka storleken på skon så att dina fötter är bekväma när du har den på dig. När det känns rätt, låt stå tills skorna inte längre är slappa och härdade.
Vill du veta mer om tips för att förebygga fotblåsor när du använder nya skor eller intressant information om hälsosamt liv kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Tricket, ladda bara ner applikationen via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare , kan du välja att chatta via Video/röstsamtal eller Chatt .
Läs också:
- Enkla sätt att övervinna ett stukat ben
- 5 naturliga sätt att jämna ut fothuden
- Spruckna klackar? Det här är 4 tips för smidig återgång
