leftforwork.com

Jakarta – Leveranssätt caesar Läkare väljs i allmänhet när mamman upplever problem under sin graviditet. Arbetskraft caesar Det här är inte ett spelförfarande, du vet. Eftersom caesar är en stor operation som kan orsaka olika komplikationer. Experter säger, återhämtningsperioden föder caesar Det tar också relativt lång tid än normal leverans. Inte nog med det, efter förlossningen caesar Det finns olika saker som du bör vara uppmärksam på. Tja, här är saker som mammor bör undvika efter förlossningen: caesar .

1. Undvik att bära tunga föremål

posta- caesar mamman bör undvika alla ansträngande aktiviteter och att bära eller lyfta tunga vikter i flera veckor. Anledningen är att detta kommer att störa den kirurgiska suturen så att den kan orsaka blödning. Så mammor bör inte bära föremål som överstiger barnets vikt.

Läs också: Vad du bör veta om du har ett kejsarsnitt

2. Gör inte ansträngande fysisk aktivitet

Mödrar som tidigare hade en förkärlek för att utöva olika ansträngande sporter som löpning, aerobics, cykling, simning eller andra sporter bör skjuta upp tills kroppen är helt återställd och vältränad. Trots det betyder det inte att mammor bara kan sitta och ligga hemma. Mammor får göra andra fysiska aktiviteter som att gå för att hålla kroppen aktiv.

3. Brist på sömn

Otillräcklig sömntid kan orsaka olika problem för mammor. Att börja från kroppen känns svag, nedsatt humör och en rad andra hälsoproblem. Det går inte att förneka, det är verkligen svårt att reglera sömnen eftersom mamman måste ta hand om den lilla. Därför måste mammor vara observanta på att hitta ledig tid att vila på egen hand. Till exempel, somna medan din lilla sover.

4. Undvik att gå i trappor

Andra saker du behöver undvika efter operationen caesar är uppför trappan. Experter säger att detta kan öka den negativa effekten av operationssår, till och med orsaka blödning. Mödrar bör undvika detta under åtminstone de första veckorna efter att ha gjort det caesar .

Läs också: Skaffa barn omedelbart, välj normal födelse eller kejsarsnitt?

5. Att ha sex

Drift caesar kan orsaka hormonella förändringar som gör dig mindre upphetsad. Därför behöver din kropp tid för dessa hormonella förändringar att återgå till det normala. Det är dock inte den enda anledningen. Experter säger att mammor inte ska ha sex under sex veckor efter caesar . Jo, efter sex veckor har livmodern vanligen återgått till det normala, aka har återhämtat sig och blödningen har slutat helt.

6. Bli inte blöt

Under behandlingsperioden kan mamman be om hjälp från sin familj eller sjukvårdspersonal för att städa själv. Till exempel att byta bindor så ofta som möjligt eller ta en dusch. Dock med notering om att operationssårförbandet har bytts ut mot ett vattentätt förband.

Dessa kirurgiska suturer tas vanligtvis bort efter två till tre veckor. Kort sagt behöver mamman hålla stygnen torra för att såret ska läka snabbare.

7. Brist på fibrer och dryck

Inte få mammor som upplever förstoppning efter operation. Jo, detta kan orsaka problem, för när mamman trycker hårt är det möjligt att det blir smärta i operationssåret. För att förhindra detta behöver mammor äta mat som innehåller mycket fibrer och tillgodoser behoven av kroppsvätskor.

Läs också: Var försiktig, här är riskerna med att föda ett kejsarsnitt för mammor och barn

8. Undvik strikta dieter

Många mammor vill att deras hållning ska återgå till det normala, som om de inte haft två kroppar. Men mammor måste också komma ihåg att en strikt diet kan göra den postnatala återhämtningen svår. caesar ju längre. Dessutom kan en strikt diet också påverka kvaliteten på bröstmjölken för barnet.

Tja, om du vill veta mer om vilka saker som bör undvikas efter operation caesar , mödrar kan direkt fråga läkaren genom ansökan . Genom funktioner Chatt och Röst/videosamtal , kan du chatta med expertläkare utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!