Bipolär sjukdom och humörsvängningar, här är skillnaden
Jakarta – Nyligen anklagades konstnären Nikita Mirzani för att ha bipolär psykisk sjukdom av en professionell vän, Billy Syahputra. Som svar på sin väns uttalande tog Nikita Mirzani det nonchalant.
Läs också: Kan bipolär sjukdom botas?
Enligt Nikita Mirzani har alla olika nivåer av bipolär. Han sa att alla måste ha upplevt känslor av sorg som förvandlades till känslor av lycka.
Då, är bipolärt tillstånd faktiskt detsamma som humörsvängningar eller? humörsvängningar vad betyder Nikita Mirzani? Det är inget fel med att veta skillnaden mellan bipolär sjukdom och humörsvängningar eller humörsvängningar. Detta är recensionen.
Detta är skillnaden mellan bipolär sjukdom och humörsvängning
Rent generellt, humörsvängningar annars kända som humörsvängningar är känslomässiga förändringar som kan inträffa ibland på grund av utlösande faktorer. Detta tillstånd är vanligt hos en person och kan behandlas omedelbart. Humörsvängningar sägs vara normala om dessa tillstånd inte stör dagliga aktiviteter.
Skick humörsvängningar eller humörsvängningar kan lätt övervinnas av den drabbade när man undviker triggers som får en person att uppleva humörsvängningar eller humörsvängningar . Inte bara det, övervinna humörsvängningar Detta kan göras med regelbunden träning, som yoga eller meditation.
Att äta hälsosam mat och möta behoven av vila är också några sätt som kan förbättra humöret. Detta beror på tillstånd av stress och brist på näringsämnen i kroppen som gör att en person upplever humörsvängningar så snabbt.
Men om du ofta upplever humörsvängningar som är så snabba, utan en tydlig trigger, drar ut på tiden för att störa dagliga aktiviteter och fysisk hälsa, bör du vara medveten om att detta tillstånd är ett tecken på en psykisk störning, varav en är bipolär sjukdom .
Läs också: Depression och bipolär, vad är skillnaden?
Bipolär sjukdom är en psykisk störning som orsakar ett tillstånd när en person upplever drastiska humörsvängningar. Humörsvängning Detta är ett av de symptom som personer med bipolär sjukdom upplever. Personer med bipolär sjukdom kan uppleva en manifas och en depressiv fas.
Vanligtvis känner personer med bipolär sig väldigt upphetsade, pratar snabbt, upplever sömnstörningar till överdrivet självförtroende. Detta tillstånd kan dock övergå till en fas av depression som gör att personer med bipolär sjukdom upplever depression, känner sig ledsna, hopplösa, känner sig ensamma och känner sig suicidala. Dessa två symtom kan uppträda tillsammans, vilket är känt som blandat tillstånd .
Tveka inte att göra en undersökning på närmaste sjukhus när du upplever några av symtomen på tillståndet humörsvängningar eller humörsvängningar åtföljda av självskada eller störa dagliga aktiviteter. Det kan vara humörsvängningar upplevs som ett tecken på psykisk störning eller bipolär sjukdom.
Till skillnad från humörsvängningar som kan övervinnas av sig själv, behandling av bipolär sjukdom görs genom att ge droger och psykoterapi. Det finns flera metoder för psykoterapi som används för att behandla bipolär sjukdom, till exempel: interpersonell och social rytmterapi , kognitiv beteendeterapi , och psykoedukation .
Läs också: Humörsvängningar på kontoret får moralen att sjunka? Här är 6 sätt att övervinna
I allmänhet är det svårt att urskilja symtom hos ungdomar humörsvängningar eller bipolär sjukdom. Det är dock nödvändigt att känna till skillnaden i bipolär som måste vara känd, det vill säga det orsakar hinder i dagliga aktiviteter, medan humör gunga Inte så.
Dock trots att förutsättningarna humörsvängningar vanligare än bipolär sjukdom, behandla dina humörsvängningar så snart som möjligt så att de inte orsakar andra hälsokomplikationer för din mentala eller fysiska hälsa.
