För perfektionistisk kan vara ett symptom på OCD-störning
, Jakarta – Att ha perfektionism kan faktiskt vara fördelaktigt och skadligt. Från den positiva sidan kommer någon som tenderar att vara en perfektionist definitivt att göra något mycket bra och med kvalitet. Men på den negativa sidan, ibland perfektionistiska människor känner sig alltid missnöjda om arbetet de gör inte är tillfredsställande även om andra människor har motsatt uppfattning.
När denna perfektionism blir väldigt tvångsmässig, var försiktig, det kan vara ett tecken tvångssyndrom . OCD är en störning som kännetecknas av begär (tvångstankar) som får den drabbade att utföra repetitiva beteenden (tvång). Hos personer med OCD kan dessa tvångstankar och tvångshandlingar störa dagliga aktiviteter och orsaka betydande nöd.
Läs också: Trauma kan få en person att uppleva OCD
Orsaker till att perfektionism kan vara ett tecken på OCD
En perfektionist som hänvisar till tecken på OCD när den drabbade har en mycket stark önskan att göra något perfekt enligt hans kriterier. Skillnaden med normala perfektionister, OCD perfektionister kan göra den drabbade fysiskt och mentalt utmattad för att se till att allt går enligt hans önskemål och kriterier.
Dessutom tenderar OCD-perfektionister att uppleva högre ångest när det kommer till "undersökningsproblem". Till exempel, när drabbade känner sig osäkra eller osäker på om de ska låsa dörren eller stänga av spisen, kan de komma tillbaka för att kontrollera och bekräfta denna situation upprepade gånger.
Trots att de har en perfektionistisk natur, får symptomen på dessa tvångstankar och tvångshandlingar faktiskt den drabbade att känna sig sämre och mindre självsäker. Detta kan naturligtvis leda till mer extrema ångestsyndrom, och kan till och med leda till depression.
OCD börjar vanligtvis i tonåren eller vuxen ålder, men det är möjligt för OCD att börja i barndomen. Symtomen börjar vanligtvis gradvis och tenderar att variera i svårighetsgrad. De typer av tvångstankar och tvångshandlingar en person upplever kan också förändras över tiden.
Läs också: Kan OCD dyka upp plötsligt som vuxen?
Symtomen förvärras i allmänhet när den drabbade upplever större stress. OCD, vanligtvis betraktad som en livslång sjukdom, kan symtomen vara milda till måttliga eller så allvarliga att den förlamar den drabbade. Om du är perfektionist och känner att ditt tillstånd blir sämre ska du kontakta en psykolog kl för att avgöra om du har OCD eller inte. Genom denna applikation kan du kontakta en läkare när som helst och var som helst via e-post Chatt eller Röst/videosamtal .
OCD-behandling som måste genomgås
OCD-behandling innefattar vanligtvis psykoterapi och medicinering. Att kombinera de två behandlingarna ger vanligtvis en bättre effekt. I allmänhet kommer läkare att ordinera antidepressiva läkemedel för att minska OCD-symtom. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) är en typ av antidepressiv medicin som ofta används för att minska tvångsmässigt och tvångsmässigt beteende.
Förutom medicinering kan samtalsterapi med en terapeut hjälpa drabbade att förändra tankemönster och beteende. Kognitiv beteendeterapi (KBT) och exponerings- och responsterapi är effektiva typer av samtalsterapi för de flesta med OCD.
Läs också: Detta är skillnaden mellan paranoid personlighetsstörning och OCD
Exponerings- och responsprevention (ERP) är också nödvändigt för att personer med OCD ska klara av den ångest som är förknippad med tvångstankar på andra sätt, utan att engagera sig i tvångsmässigt beteende.
