leftforwork.com

, Jakarta - Som ett land som korsas av ekvatorn har Indonesien tur eftersom det alltid är solsken året runt. Dessutom, med en ganska bred kustlinje och vacker utsikt, kan du besöka olika regioner i Indonesien för att njuta av solens värme.

Det råder ingen tvekan om fördelarna med solljus, dess strålar innehåller vitamin D så det är bra för skelett. Solljus kan också döda mykobakterier och andra sjukdomsframkallande ämnen. En bra tid att sola är på morgonen eller kvällen eftersom ljuset är säkert för huden. Medan under dagen bör undvikas eftersom det befaras orsaka negativa effekter.

Läs också: Detta är anledningen till att du bör välja antioxidanter med astaxantininnehåll

Även om det tros ha många fördelar bör du skydda dig när du solar på stranden. Enligt hudläkare, exponering för UV-ljus ( Ultraviolett ) är den främsta orsaken till tecken på för tidigt åldrande i ansiktet.

Gör det därför till en vana att använda solskyddsmedel för att skydda din hud från exponering för dessa strålar. Solskyddet som används kan inte vara godtyckligt, se till att produkten du använder innehåller minst SPF 30 för att skydda din hud optimalt.

Detta är faran med UV-strålning

UV-ljus är en av olika källor till fria radikaler, nämligen föreningar som innehåller en eller flera oparade elektroner så att de är mycket reaktiva. Under vissa förhållanden behövs radikala föreningar för att döda mikroorganismer som orsakar infektion.

Däremot kan överdriven exponering för fria radikaler som när du solar på stranden utan att använda en sköld orsaka cellskador. Sådan exponering minskar cellernas förmåga att anpassa sig till sin miljö och leder så småningom till celldöd. I slutändan orsakar överexponering för UV-strålar en rad saker, från nedbrytningen av melanin som leder till hudcancer, solbränna och svärta i huden, till rynkor.

Läs också: Vad du behöver veta innan du solar på stranden

Hur man skyddar huden från UV-strålning

Förutom att sola på stranden kan UV-strålning erhållas när man gör utomhusaktiviteter. Även om du kan lita på solskyddsmedel för att skydda din hud, behöver du fortfarande näringsämnen som hjälper till att avvärja exponering för UV-strålning från kroppen.

Därför behöver du antioxidanter som du kan få från livsmedel som innehåller vitamin A, vitamin C, vitamin E, polyfenoler, glutation och ellaginsyra. Antioxidanter verkar genom att neutralisera fria radikaler innan oxidationsprocessen påbörjas.

Flitig konsumtion av mat som innehåller antioxidanter skyddar dig inte bara från fria radikaler. Denna förening kan öka produktionen av kollagen som sedan gör att hudens elasticitet och styrka bibehålls så att huden ser smidig och ung ut.

Tack vare den ökade produktionen av kollagen försvinner även vissa hudproblem som rynkor, fina linjer och mörka fläckar. Otroligt nog kan antioxidanter ta bort blockeringar i keratin, som är den främsta orsaken till pormaskar och akne. Som ett resultat blir din hud ren och fri från akne.

Läs också: Starkare än vitamin C och E, detta är den valda antioxidanten

Ett av de antioxidanttillskott som är användbara för att hålla kroppen frisk och fri från antioxidanter är kosttillskott Astrien . Detta tillägg har Astaxanthin som en naturlig antioxidantkraft 110 gånger större än vitamin E och 6 000 gånger större än vitamin C.

Ingredienser i kosttillskott Astrien härrör från naturliga ingredienser som inte orsakar biverkningar. Så att du som gillar att sola på stranden eller ofta gör utomhusaktiviteter skyddas från exponering för UV-strålar inifrån kroppen.

Andra fördelar med kosttillskott Astrien är att antioxidanten inte producerar nya prooxidanter eller fria radikaler. Tillägg Astrien är det enda antioxidanttillskottet med en renhet på 10 procent rödare i form av olja. Ju rödare ett antioxidanttillskott är, desto renare är det. Resultatet kan sägas vara ett komplement Astrien effektiv mot olika typer av fria radikaler som kan angripa kroppen.

Vad väntar du på? Nu är det dags för dig att lita på kosttillskott Astrien för att skydda kroppen från exponering för UV-strålar och andra fria radikaler. Du kan enkelt köpa kosttillskott Astrien i app . Välj funktioner Apoteksleverans , beställningen skickas hem inom en timme. Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play!