leftforwork.com

, Jakarta – Kräftsår uppstår på grund av sår i munnen som kan orsaka smärta och obehag. De sår som uppstår i detta tillstånd kan vara runda eller ovala till formen, vita eller gula till färgen, och har en röd färg på grund av inflammation i sårets kanter.

I medicinska termer kallas detta tillstånd aftös stomatit eller eftermiddagscancer . Även om det sällan förvandlas till ett dödligt tillstånd, kan kräftsår vara mycket irriterande och obekväma. Sprue är i allmänhet inte en smittsam sjukdom, men det är möjligt att denna sjukdom uppstår på grund av en virusinfektion.

I själva verket kan smärtan som orsakas av kräftsår vara mycket störande och hindra aktiviteter. Speciellt när man pratar, äter eller sover på natten. Men oroa dig inte, det finns olika sätt som kan göras för att förhindra kräfta, varav ett är genom att äta vissa livsmedel. Så, vad är de bästa matarna att äta för att förhindra trast?

1. Spenat

Förutom att det är bra för att upprätthålla kroppens allmänna hälsa, är det också bra att regelbundet konsumera spenat för att förebygga kräftsår. Näringsinnehållet i denna gröna grönsak är mycket viktigt, särskilt för personer som är benägna att kräfta.

Spenat är en sorts grönsak som är rik på folat och järn vilket är väldigt gott. För att optimera fördelarna med spenat för att förebygga kräftsår, komplettera den med C-vitaminkonsumtion.

2. Lax

Innehållet i lax var också bra för att förhindra uppkomsten av kräftsår. För er som är benägna att få sår i munnen, försök att regelbundet äta denna mat. I varje 200 gram laxkött finns det mycket vitamin B12 som är bra för att förebygga kräftsår.

3. Persilja

Persilja eller persiljagrönsaker är också mycket effektiva för att förhindra kräftsår som fastnar i munnen. Näringsinnehållet i grönsaker som ofta används som dekoration på dessa livsmedel är mycket användbart vid olika hälsoproblem.

Persilja innehåller järn och folat som kan förebygga kräftsår. Att regelbundet äta dessa grönsaker kan också hjälpa till att göra din mun och andedräkt fräschare.

Naturliga sätt att behandla kräftsår

Du behöver inte oroa dig om kräftsår förhindras för sent, eftersom det finns flera naturliga sätt som kan göras för att behandla kräftsår. Till exempel att använda honung för att behandla sår. Honung har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan minska ömhet och påskynda läkningen av kräftsår.

Dessutom kan förebyggande av trast också göras genom att alltid bibehålla munhälsa. Rengör din mun regelbundet, borsta tänderna och skölj munnen med munvatten. Undvik dock slarvigt när du väljer munvattenprodukter.

Förutom munvatten kan gurgling med saltvatten också hjälpa till att läka sår i munområdet. Gör ett munvatten genom att blanda vatten med salt och gurgla sedan i 1-2 minuter. Salt har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper så det kan förhindra att kräftsår utvecklas och sätter sig i munnen.

Kräftsår kan också utlösas av att äta vissa livsmedel. Se därför till att inte slarva med att äta mat, komplettera det sedan med bra intag av vitaminer för kroppen.

Du kan köpa vitaminer, kosttillskott och andra hälsoprodukter via appen . Med leveransservice kommer beställningar att levereras hem till dig inom en timme, fri frakt, du vet! Kom igen, ladda ner Ansökan nu på App Store och Google Play.

Läs också:

• 5 fakta om Canker-sår
• Var uppmärksam, det här är sjukdomen bakom kräftsår på läpparna
• Ta reda på 5 orsaker till trast och hur man hanterar dem