Är konserver säker för gravida kvinnor?
Jakarta - Graviditet är det mest oförglömliga ögonblicket för kvinnor. I väntan på barnets närvaro i familjen, i hopp om att snart träffa fostret som under nio månader växte och utvecklades i livmodern. Bli en prioritet och var fri att äta vilken mat du vill. Men är det sant?
Näringsfrågor är viktiga saker att tänka på under graviditeten. Inte utan anledning, medan fostret är i livmodern är fortfarande beroende av modern när det gäller födointag. Vissa typer av mat kan ha en negativ inverkan, även om så inte är fallet när mamman konsumerar det när hon inte är gravid. Som konserver.
Konserver bör undvikas när du är gravid
Inte bara rå eller dåligt tillagad mat eller snabbmat, gravida kvinnor rekommenderas också att inte äta konserver. Detta inkluderar konserver som konserverad frukt eller grönsaker, samt konserverade drycker. Vad gör burkmat farligt för gravida kvinnor? Här är diskussionen!
Läs också: Dessa är egenskaperna hos normala fosterrörelser
Egentligen är konserver och drycker inte riktigt säkra för gravida kvinnor. Den främsta anledningen är att graviditeten är en tid då immunförsvaret är som svagast, och moderns kropp är sårbar för alla typer av bakteriella och virusinfektioner. Dessutom kommer allt som kommer in i mammans kropp att ha en direkt inverkan på det växande barnet, eftersom barnet kommer att få sin näring från mammans kropp.
Därför rekommenderas mödrar att endast konsumera färskvaror och undvika allt som har burkats eller buteljerats, oavsett typ av förpackning. Se också till att all konsumtion är tillagad, inte halvkokt eller ens tillagad.
Påverkan av konsumtion av konserver
Riskfaktorerna i konserver ligger på många olika nivåer. För det första görs konserver i syfte att ha en mycket lång hållbarhet så att konserveringsmedel tillsätts i den. Kom dock alltid ihåg att konserveringsmedel i sig inte är annat än kemikalier, vilket kan utlösa negativa effekter på kroppen.
Läs också: Orsaker till allergier som dyker upp plötsligt under graviditeten
En annan negativ aspekt av konserver är att de är förpackade i metall- eller plastbehållare. Dessa behållare är faktiskt gjorda av material livsmedelskvalitet , men kemikalierna som används i denna produkt kan läcka och sippra in i maten, vilket gör maten farlig för både mamma och barn. Vissa fall visar att dessa kemikalier är förknippade med risken för missfall.
Det är därför gravida kvinnor avråds från att äta färdigmat som kan värmas i sina egna matbehållare. BPA-innehållet i plastpåsar eller burkar ger mycket höga exponeringsnivåer. Kemikalier kan läcka in i maten snabbare när behållaren värms upp, vilket är anledningen till att du inte ska äta eller dricka något förpackat i solen, och varför du inte ska lägga mat i den. mikrovågsugn .
Naturligtvis är det inte lätt att helt ge upp konsumtionen av konserver, men detta måste göras för att bibehålla hälsan hos fostret i livmodern. Så mycket som möjligt, ta med lunch med hjälp av en behållare av rostfritt stål istället eftersom det är mycket säkrare än plast livsmedelskvalitet .
Läs också: Vad gör att gravida kvinnors vikt svårt att öka?
Glöm inte, kontrollera alltid graviditetens tillstånd regelbundet för att fastställa fostrets utveckling och risken för komplikationer under graviditeten. Nu behöver mammor inte längre köa om de vill åka till närmaste sjukhus eftersom mammor kan använda applikationen att boka tid i förväg. När du vill ha behandling, boka tid från appen .
