Livsmedel som är bra för personer med Xanthelasma
, Jakarta – Om du har vågiga gula fläckar på det inre hörnet av dina ögonlock eller runt ögonen betyder det att du har xanthelasma palpebrarum (XP). Xanthelasma är mjuka, gulaktiga fettavlagringar som bildas under huden.
Detta tillstånd är ofarligt, men i sällsynta fall kan det vara en indikator på möjlig hjärtsjukdom. Därför bör du kontrollera med en läkare eller hudläkare.
Läkare kan diagnostisera xanthelasma visuellt genom att undersöka huden runt ögonen och kommer att beställa en serie lipidprofiler för att se om lipidnivåerna orsakar symptomen.
Läs också: Gör den här behandlingen för att övervinna Xanthelasma
För att testa för lipidnivåer kommer läkaren att ta ett blodprov och sedan skicka blodet till ett laboratorium för testning. I allmänhet är xanthelasma helt ofarligt, men du måste bota det. Det finns ett antal behandlingsalternativ:
Kryoterapi
Detta innebär frysning av xanthelasma med flytande kväve eller andra kemikalier.
Laserkirurgi
En typ av laserteknik, känd som fraktionerad CO2, har visat sig vara en pålitlig källa för att vara mycket effektiv
Traditionell kirurgi
Kirurgen kommer att använda en kniv för att ta bort xanthelasma.
Radiofrequency Advanced Electrolysis (RAF)
En studie från 2015 fann att denna teknik var effektiv för att eliminera eller minska xanthelasma med mycket få återfall.
Kemisk peeling
En liten studie visade att mer än 90 procent av deltagarna som genomgick behandling med triklorättiksyra (TCA) upplevde tillfredsställande till utmärkta resultat.
Läs också: Lär dig 6 orsaker till Xanthelesma
Läkemedel
En studie publicerad i British Journal of Ophthalmology Trusted Source visar att statinläkemedlet simvastatin (Zocor) (ett läkemedel som behandlar högt kolesterol) även kan behandla xanthelasma.
Sänkning av kolesterol kan också hjälpa till att behandla xanthelasma. För vissa människor kan kostförändringar och livsstilsval vara tillräckligt för att hantera kolesterol. De rekommenderade livsstilsvalen är:
Undvik rökning och begränsa alkoholkonsumtionen
Håll en hälsosam vikt
Träna minst 30 minuter varje dag i veckan
Begränsa din konsumtion av mättat fett, som finns i saker som smör
Följande är bra matrekommendationer för personer med xanthelasma:
Avokado
Avokado är en näringstät frukt rik på enkelomättat fett och fibrer, två näringsämnen som hjälper till att sänka "dåligt" LDL och öka det "bra" HDL-kolesterolet. Överviktiga och feta vuxna med högt LDL-kolesterol som åt en avokado dagligen sänkte sina LDL-nivåer mer än de som inte åt avokado.
Läs också: Finns det gula fläckar i ögonvrån? Kan vara Xanthelasma
Fullkorn
Fullkorn håller alla delar av spannmålen intakta, vilket ger dem mer vitaminer, mineraler, växtföreningar och fibrer än raffinerade spannmål.
Frukt och bär
Frukt är ett bra komplement till en hjärthälsosam kost av flera anledningar. Många typer av frukt är rika på lösliga fibrer, vilket hjälper till att sänka kolesterolnivåerna. Frukt innehåller också bioaktiva föreningar som hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar på grund av deras antioxidant- och antiinflammatoriska effekter.
Att äta frukt och vindruvor, som är rika källor till dessa växtföreningar, kan bidra till att öka "bra" HDL och sänka "dåligt" LDL-kolesterol.
Vill du veta mer om xanthelasma kan du fråga direkt till . Läkare som är experter inom sina områden kommer att försöka ge dig den bästa lösningen. Hur, nog ladda ner Ansökan via Google Play eller App Store. Genom funktioner Kontakta läkare du kan välja att chatta igenom Video/röstsamtal eller Chatt .
