Finns det livsmedel för att bota hepatit B?
, Jakarta - Hepatit är en inflammation i levern. När levern är inflammerad eller skadad kan dess funktion påverkas. Överdriven alkoholanvändning, gifter, vissa mediciner och vissa medicinska tillstånd kan alla orsaka hepatit.
Hepatitinfektion kan orsakas av olika typer av virus. Hepatit B är en leverinfektion som orsakas av hepatit B-viruset. Finns det mat för att bota hepatit B? Läs mer här!
Ingen mat kan bota hepatit B
Ingen mat kan bota hepatit B. Människor med hepatit måste dock följa en hälsosam livsstil för att minimera skador på levern. Börja skydda din lever genom att ägna mer uppmärksamhet åt näring.
Läs också: Typer av livsmedel som kan lindra hepatit B
Den hälsosamma kosten bör innehålla:
1. Konsumera mycket frukt och grönsaker.
2. Fullkorn som vete, brunt ris, korn och quinoa.
3. Magert protein som fisk, kyckling utan skinn, äggvita och nötter.
4. Låg- eller fettfria mejeriprodukter.
5. Hälsosamma fetter som de i nötter, avokado och olivolja.
För att hjälpa din kropp att bearbeta maten bättre måste du också vara uppmärksam på ditt vätskeintag. Vatten är bättre än koffeinhaltiga drycker som kaffe och läsk.
Kom ihåg att en ohälsosam kost kan orsaka leverskador. Om du äter för många kaloririka oljiga, feta eller sockerrika livsmedel kommer du att gå upp i vikt och fett kommer att börja byggas upp i levern.
Mattabun för personer med hepatit B
Fettlever kan bidra till att utveckla cirros eller ärrbildning i levern. Fett i levern kan också störa effektiviteten av läkemedel som riktar sig mot hepatitviruset. För det måste du undvika följande typer av mat:
Läs också: Även om det är lätt smittsamt kan hepatit C botas
1. Mättat fett finns i smör, gräddfil och andra mejeriprodukter med hög fetthalt, feta köttbitar och stekt mat.
2. Söta snacks som kakor, kakor, läsk och förpackade bakverk.
3. Mat som blandas med salt.
4. Alkohol.
Läs också: Behöver du veta, medicinska fakta om alkoholhaltiga drycker
Många experter rekommenderar att patienter med hepatit B undviker råa eller underkokta skaldjur, som kan vara en källa till virus och bakterier. Du kan också överväga att begränsa din konsumtion av bearbetade livsmedel, eftersom dessa kan innehålla tillsatta kemikalier och höga halter av salt.
Eftersom levern bekämpar hepatitviruset, vidta särskilda försiktighetsåtgärder för att skydda mot sjukdomar som kan öka risken för leverskador. Tvätta allt kött, frukt och grönsaker för att ta bort potentiellt skadliga rester, och tvätta händerna noggrant före och efter hantering av mat för att förhindra korskontaminering.
Personer med hepatit B bör prata med sin läkare om att ta ett multivitamin en gång om dagen för att påskynda läkningen. Du bör dock inte heller ta för mycket tillskott av vissa vitaminer och mineraler, eftersom vissa kan orsaka leverskador. Var försiktig med kosttillskott som innehåller:
1. Järn.
2. Vitamin A.
3. Vitamin B3 (niacin).
4. Vitamin C.
5. Vitamin D.
Det är information om hepatit B, behöver mer detaljerad information om eventuella hälsoproblem, du kan fråga läkaren direkt via applikationen . Om du behöver köpa medicin mot hepatit B kan du köpa det via applikationen . Glöm inte ladda ner ja!
