8 naturliga botemedel mot influensa för ammande mödrar
"Det är bättre om ammande mammor inte tar droger oförsiktigt. Inklusive om mamman har hälsoproblem, som influensa. Det är ingen skada att försöka ta flera typer av naturliga influensamediciner som kan konsumeras av ammande mödrar. På så sätt , kommer mamman att minska risken för biverkningar från att använda läkemedlet. till den lilla."
, Jakarta – Det finns många saker att tänka på när man blir mamma. Speciellt om din lilla fortfarande ammar. Man ska inte heller slarvigt ta droger när man har hälsoproblem, som influensa.
Influensa har blivit en av de vanligaste sjukdomarna som någon upplever. Detta tillstånd gör också att mamman känner sig obekväm och kräver behandling. Men innan du tar medicin skadar det aldrig att känna till några naturliga förkylningsmedel för ammande mödrar som kan användas.
Läs också: Vet du redan skillnaden mellan förkylning och influensa? Ta reda på det här!
1. Varmt vatten
Att dricka varmt vatten när influensan slår till är en av de enklaste naturläkemedlen att prova. Varmt vatten kan göra att olika obehagliga symtom orsakade av influensa avtar. Genom att dricka varmt vatten kan svalg och nästäppa lindras. Drick varmt vatten regelbundet under influensa, så att kroppens vätskeintag uppfylls.
2. Ingefärsvatten
Innehållet av gingerol, eteriska oljor och naturliga antioxidanter i ingefära kan vara ett naturligt förkylningsmedel för ammande mödrar, eftersom det kan lindra feber och andra influensasymptom. Ingefärsvatten kan ge en varm känsla i halsen som också kan övervinna en täppt näsa. Dessutom är innehållet av aminosyror och mineraler i ingefärsvatten också fördelaktigt för blodflödet.
3. Te
Grönt te och svart te är bra tesorter att dricka när ammande mammor är förkylda. Detta beror på att båda typerna av te innehåller antioxidanten teanin, vilket är användbart för att öka uthålligheten.
Läs också: Upplev influensan, gör dessa 5 saker för att behandla den
4. Vitlök
Är en av kryddorna som måste finnas i köket visar sig vitlök också vara en naturlig förkylningsmedicin för ammande mammor. Hur man använder vitlök som ett naturligt förkylningsmedel är att äta den rå, så mycket som 1 korn per dag.
Observera dock att vitlök också kan ha negativa effekter på kroppen om den konsumeras i överskott. Dessutom kan konsumtion av rå vitlök hos vissa människor orsaka magbesvär och yrsel.
5. Honung
Det har länge varit känt som ett botemedel mot olika sjukdomar, honung kan också vara ett alternativ för naturliga förkylningsmedel för ammande mödrar. Konsumera 1-2 matskedar honung varje morgon, eller blanda den i varmt te. Förutom att lindra influensasymptom kan honung också stärka immuniteten och lansera bröstmjölk.
6. Yoghurt
Innehållet av probiotika i yoghurt är användbart för att öka immuniteten och underlätta bröstmjölken. Men den här maten med sur smak visar sig också vara ett naturligt förkylningsmedel för ammande mammor, du vet.
7. Orange
Apelsiner är en typ av frukt som innehåller tillräckligt med C-vitamin. Konsumera apelsiner så att behoven av C-vitamin kan tillgodoses ordentligt. C-vitamin är ett av de vitaminer som kan hjälpa dig att öka ditt immunförsvar så att du kan minska influensasymptomen och optimal hälsa kan återhämtas.
8. Broccoli
Broccoli är en sorts grönsak som är väldigt bra att äta när mamman har hälsoproblem, som influensa. Innehållet av vitamin C och E i broccoli kan hjälpa mammor att öka sitt immunförsvar. Du kan äta broccoli som är kokt eller gjort till soppa för att göra kroppen fräschare.
Läs också: Här är 7 sätt att övervinna de tidiga symtomen på influensa
Det är några naturliga förkylningsmedel för ammande mödrar. Tänk på att influensan vanligtvis går över av sig själv inom några dagar. Men om influensasymptomen inte förbättras inom några dagar är det ingen skada att använda den och fråga läkaren direkt om det influensaläkemedel som är lämpligt att använda av ammande mödrar.
Du behöver inte bry dig, du kan använda och köpa medicin på apoteket hemifrån. Det köpta läkemedlet kommer att levereras på cirka 60 minuter. Det är lätt, eller hur? Kom igen, ladda ner nu via App Store eller Google Play!
