7 livsmedel som är bra för personer med njurcystor att konsumera

, Jakarta – Njurcystor är runda säckar fyllda med vätska som bildas i njurarna. Njurcystor är allvarliga störningar som kan försämra njurfunktionen. Vanligtvis påverkar njurcystor bara en njure, men det finns fall av cystor som påverkar båda njurarna. Njurcystor upptäcks ofta under avbildningstester för att kontrollera andra medicinska tillstånd.

Läs också: 7 tidiga tecken på njursjukdom

Det är inte klart vad den främsta orsaken till njurcystor är. Det finns en teori som tyder på att njurcystor utvecklas när njurens ytskikt försvagas och bildar en ficka (divertikel). Säcken fylls sedan med vätska och utvecklas till en cysta.

Njurcystor orsakar vanligtvis inte tecken eller symtom. Om en njurcysta växer tillräckligt stor kan symtom som kan dyka upp vara dov ryggsmärta, feber och smärta i övre delen av buken.

Mat för personer med njurcystor

Njurcystor behöver inte behandlas om de inte är tillräckligt stora. Vissa behandlingar är dock användbara för att hålla cystan från att bli större. Att reglera kosten är något som måste övervägas för att symtomen inte ska bli värre.

Egentligen liknar mat för personer med njurcystor mat för personer med andra njursjukdomar. Det viktigaste är att personer med njurproblem bör undvika livsmedel som innehåller mycket protein, fosfor, salt och kalium. Här är några typer av livsmedel som är bra för personer med njurproblem:

1. Äggvita

Även om äggulor anses vara mycket näringsrika, är fosforhalten i dem ganska hög. Medan äggvitan innehåller en källa till kvalitetsprotein som är vänlig för njurarna. Därför är äggvita ett bra val för personer som följer en njurdiet.

2. Vitlök

Personer med njurproblem rekommenderas att begränsa mängden natrium i kosten, inklusive tillsatt salt. Vitlök kan vara ett alternativ till salt som kan ge smak och ge näringsfördelar. Vitlök innehåller mangan, vitamin C, vitamin B6 och innehåller svavelföreningar som har antiinflammatoriska egenskaper.

3. Kål

Kål är en stor källa till vitamin K, vitamin C och många B-vitaminer. Dessutom ger kål olösliga fibrer, som är en typ av fiber som håller matsmältningssystemet friskt genom att främja regelbunden tarmrörelse. 70 gram kål innehåller kalium, fosfor och låg natriumhalt, så det är fortfarande säkert att äta för personer med njurproblem.

4. Skinnfri kyckling

Att möta mängden protein är mycket viktigt för hälsan, även om vissa personer med njurproblem måste begränsa det. Jo, för att möta proteinintaget kan personer med njurproblem äta kycklingbröst utan skinn. Anledningen till att kycklingbröst utan skinn innehåller mindre fosfor, kalium och natrium än kycklingskinn.

Läs också: 6 vanor som kan skada njurfunktionen

5. Macadamianötter

De flesta nötter är höga i fosfor och rekommenderas inte för personer med njurproblem. Macadamianötter är dock rätt val eftersom de innehåller mycket lägre fosfor än andra nötter. Macadamianötter innehåller nyttiga fetter, B-vitaminer, magnesium, koppar, järn och mangan.

6. Ananas

Många tropiska frukter, såsom apelsiner, bananer och kiwi, innehåller mycket kalium. Lyckligtvis kan ananas vara ett sött, kaliumfattigt alternativ för dem med njurproblem. Dessutom är ananas rik på fibrer, B-vitaminer, mangan och bromelain, ett enzym som hjälper till att minska inflammation.

7. Shiitakesvamp

Shiitakesvamp är livsmedelsingredienser som har en smakrik smak, så de kan användas som ersättning för vegetabiliskt kött. för dem på en njurdiet som behöver begränsa proteinet. Shiitakesvampar är en stor källa till B-vitaminer, koppar, mangan och selen och ger en del växtbaserat protein.

Läs också: Kan ägaren till en njure leva ett normalt liv?

Så njursjuka behöver inte oroa sig. För det finns många andra matalternativ som är vänliga mot ditt njurtillstånd. Om du har några frågor angående njursjukdom, tveka inte att fråga din läkare . Använd funktioner Prata med en läkare vad som finns i appen att kontakta läkaren när som helst och var som helst via Chatt , och Röst/videosamtal . Kom igen skynda på ladda ner Ansökan på App Store eller Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found