Detta är vad som händer när kroppen upplever en menstruationscykel
, Jakarta – Menstruation är en naturlig sak som kommer att upplevas av varje kvinna som har kommit in i puberteten. Trots att de upplever det varje månad vet inte alla kvinnor vad som faktiskt händer i kroppen under menstruationscykeln. Se därför en förklaring av menstruationscykeln här.
Menstruationscykeln är en förändring som sker i en kvinnas kropp, särskilt i reproduktionsorganen. Menstruation uppstår när den förtjockade slemhinnan i livmodern (endometrium) fälls på grund av frånvaron av befruktning av ägget. Observera att menstruationscykeln hos varje kvinna är olika, vilket kan inträffa mellan 23-35 dagar. Den genomsnittliga menstruationscykeln är dock 28 dagar.
I grund och botten finns det olika hormoner som reglerar en kvinnas menstruationscykel, både producerade av reproduktionsorganen och av andra körtlar. Dessa hormoner inkluderar:
Östrogen
Hormoner som produceras i äggstockarna spelar en roll i processen för ägglossning i den kvinnliga reproduktionscykeln. Hormonet östrogen spelar också en roll i förändringar i kroppen hos tonårsflickor under puberteten, samt i återuppbyggnaden av livmoderslemhinnan efter menstruation.
Progesteron
Detta hormon arbetar tillsammans med hormonet östrogen för att upprätthålla reproduktionscykeln och upprätthålla graviditeten. Precis som östrogen produceras även progesteron i äggstockarna och spelar en roll för att förtjocka livmoderväggen.
Gonadotropinfrisättande hormon (gonadotropinfrisättande hormon-GnRh)
Detta hormon som produceras av hjärnan hjälper till att stimulera kroppen att producera follikelstimulerande hormon och luteiniserande hormon.
Follikelstimulerande hormon (FSH)
Detta hormon stimulerar äggstockarna att producera ägg och ägglossningsprocessen.
Luteinhormon (luteiniserande hormon-LH)
Detta hormon produceras i hypofysen som finns längst ner i hjärnan och har en funktion för att hjälpa äggcellerna i äggstockarna att mogna och är redo att frigöras.
Läs också: Moody hos kvinnor, psykiska störningar eller hormoner?
Faser i menstruationscykeln
Sett från förändringar i livmoderförhållanden och hormonkoncentrationer kan en kvinnas menstruationscykel också delas in i flera faser, nämligen:
Menstruationsfas. Detta är den första fasen av menstruationscykeln som vanligtvis varar 3–7 dagar. Denna fas kännetecknas av utgjutningen av livmoderväggen som innehåller blodkärl och slem. Menstruationsfasen uppstår när ägget inte är befruktat, så graviditet uppstår inte. Som ett resultat kommer livmoderväggen som har tjocknat i de tidigare faserna för att förbereda sig för graviditeten att fällas ut eftersom den inte längre behövs av kroppen.
Mängden blod som kommer ut under denna fas varierar från 30-40 milliliter i varje cykel. Menstruationsblod som kommer ut kommer vanligtvis att vara mer första dagen till tredje dagen. Vid denna tidpunkt kommer kvinnor vanligtvis att känna smärta eller kramper i bäckenet, benen och ryggen.
Läs också: 6 knep för att övervinna menstruationssmärta på kontoret
Pre-ägglossnings- och ägglossningsfaser. I denna fas kommer livmoderslemhinnan som har tappats att börja tjockna igen. Slemhinnan i livmoderväggen är ganska tunn, så spermier kan lätt passera genom detta lager och kan överleva i cirka 3-5 dagar. Processen att förtjocka livmoderväggen utlöses också av en ökning av hormoner.
Ägglossningsfasen, även känd som den fertila perioden för kvinnor, är inte alltid densamma. Denna period beror på varje menstruationscykel och flera andra faktorer, såsom stress, sjukdom, kost, viktminskning och träning.
För dig som planerar en graviditet kan du ha sexuella relationer med din man under denna för- och ägglossningsperiod. För detta är den bästa möjliga tiden för befruktning.
Före menstruationsfasen. I denna fas kommer slemhinnan i livmoderväggen att tjockna. Detta beror på att follikeln som har spruckit och släpper ägget förvandlas till en vävnad som kallas corpus luteum . Denna vävnad kommer att utsöndra hormonerna östrogen och progesteron som spelar en roll för att hålla livmoderväggen eller livmodern tjock, så att livmodern förblir redo att ta emot ägget om det befruktas.
Tja, det är de saker som händer när kroppen upplever menstruationscykeln. Om du upplever oregelbundna menstruationscykler under en tid, menstruation i mer än en vecka, eller ingen menstruation alls under 3 månader i rad, så är det en bra idé att uppsöka läkare.
Läs också: Måste veta, menstruationsproblem som inte kan ignoreras
Du kan också prata om menstruationscykelproblemen du upplever med din läkare genom att använda applikationen . Genom Video/röstsamtal och Chatt , kan du be om hälsoråd när som helst och var som helst. Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.
