Den friska bittra, dessa är 5 fördelar med Sambiloto-löv
"Seriotoblad är en av de örtväxter som tros ha många hälsofördelar. Från att övervinna influensa, upprätthålla hjärt- och matsmältningshälsa, förebygga diabetes, till att bota infektioner. Vi rekommenderar att du använder det enligt doseringen för att inte orsaka biverkningar på hälsan."
, Jakarta - Andrographis paniculata är en örtväxt som kommer från länder i Sydasien, såsom Indien och Sri Lanka. I Indonesien är denna växt känd som bitter. Generellt använder indoneser blad och stjälkar av bittra blad för att användas som växtbaserade ingredienser som kan övervinna olika hälsoproblem.
Även om de är användbara, har bittra blad en bitter smak. Dessutom tros bitterblad ha olika ingredienser som är bra för hälsan, som antibakteriella, antioxidanter, antiinflammatoriska, för att stimulera kroppens immunförsvar.
Läs också: Börjar bli tittade på för behandling, är örter säkra?
Följande är fördelarna med bittra blad som tros vara för hälsan:
- Att övervinna influensan
Influensa är en sjukdom som orsakas av ett virus. Vanligtvis, när de upplever influensa, kommer de som drabbas att uppleva olika symtom, såsom rinnande näsa och täppt näsa.
Bitterblad tros kunna övervinna förkylningar orsakade av influensa. Detta är relaterat till fördelarna med bittra löv som kan stimulera kroppens immunförsvar, så att virusinfektioner som orsakar influensa kan hanteras på rätt sätt.
- Upprätthåll hjärthälsa
Bitterblad tros också vara en örtväxt som kan hjälpa dig att upprätthålla ett friskt hjärta. Enligt en studie publicerad i Kinesisk medicinsk tidskrift, bittert blad anses kunna förhindra bildandet av blodproppar och sammandragning av blodkärl.
Förutom att konsumera bittra löv kan du bibehålla hjärthälsa genom att leva en hälsosam livsstil, som att träna regelbundet, begränsa att äta salt mat, föröka grönsaker och frukt, tillgodose behovet av sömn och begränsa fet mat.
Läs också: Behöver veta, detta är en klinisk prövningsprocedur för örtmedicin
- Förebygga diabetes
En av orsakerna till diabetes är genetiska faktorer. Detta gör att diabetes alltid förknippas med ärftliga sjukdomar. Om du har en familjehistoria av diabetes, skadar det aldrig att leva en hälsosam livsstil för att förhindra denna sjukdom.
Dessutom kan du också prova örtväxter, som bittra löv för att förebygga diabetes. En djurstudie skriven i Indian Journal of Pharmacology visade att bittra löv kunde minska glukos-, triglycerid- och kolesterolnivåerna hos en råtta som hade fått högt fett- och sockerintag.
- Bota infektion
Bitterblad har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa dig att hantera den bakteriella infektion du för närvarande upplever. Halsont är en bakteriell infektion i halsen som kan behandlas med bittra löv.
- Upprätthåll matsmältningens hälsa
Bitterblad anses vara effektivt för att övervinna matsmältningsbesvär. En av de matsmältningssjukdomar som kan behandlas med bittra blad är ulcerös kolit.
Läs också: Det här är 6 medicinalväxter som du bör ha hemma
Det är fördelarna med bittra löv som kan vara kända. Vanligtvis kan denna örtväxt hittas i form av extrakt. Dessutom vet du rätt dos av att använda bitterbladsextrakt för att inte orsaka biverkningar på hälsan, såsom illamående, huvudvärk, allergiska reaktioner, mot diarré.
Vi rekommenderar att du använder appen och fråga doktorn direkt om fördelarna med bittert blad för hälsan. Kom igen, ladda ner nu via App Store eller Google Play!
Referens:
