Ofta ignoreras, detta är betydelsen av VDJ-protokollet vid Corona-överföring
Jakarta - COVID-19, som orsakas av coronaviruset, har gjort många drastiska förändringar i livsstil i olika delar av världen, inklusive vårt land. Det mest uppenbara är att begränsa interaktionen med andra människor och så mycket som möjligt inte gå utanför huset.
Angående coronaviruset i vårt land har regeringen denna månad börjat planera ett nytt normal eller ett nytt normal inom flera områden. Kort sagt ger denna nya normala avslappning av fysiska aktivitetsgränser. Till exempel öppnas kontorssektorn igen med villkoren för hälsoprotokolldisciplin.
Tyvärr kan inte alla förstå konceptet med ett hälsoprotokoll som har proklamerats av regeringen eller Världshälsoorganisationen (WHO). Faktum är att konceptet med hälsoprotokollet har en avgörande roll för att undertrycka spridningen av coronaviruset.
Frågan är, förutom fysiskt avstånd, flitig handtvätt, användning av masker, till självisolering när du är sjuk, vilka hälsoprotokoll känner du till? Har du någonsin hört talas om VDJ-protokollet, aka Ventilation-Duration-Distance?
Läs också: Att hantera Corona-viruset, det här är vad man bör och inte får göra
Tre viktiga aspekter
Konceptet med VDJ-protokollet som tillämpas på en själv och omgivningen är fortfarande relativt nytt. VDJ-idén kastades av Instagram-kontot @pandemictalks, pedagogisk information relaterad till COVID-19 pagebluk. Så, hur är VDJ-protokollet?
V, nämligen ventilation som betyder relaterad till luftcirkulation. Kom ihåg att risken att överföra coronavirus är lägre om det finns ett flöde av frisk luft. Det är en annan historia med ett slutet rum som luftkonditionerat, där luften återcirkuleras. Tror du inte på det? Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är ett luftkonditionerat rum kopplat till spridningen av coronaviruset på en restaurang i Guangzhou, Kina.
Kalla temperaturer tros ha en effekt på spridningen av denna epidemi. Enligt experter kan torra förhållanden och kalla temperaturer göra det lättare för viruset att angripa människor. Inte nog med det, miljöförhållanden som detta kan också få viruset att växa under en längre tid.
Efter ventilation finns det även andra aspekter som måste beaktas, nämligen varaktighet eller "D". Denna varaktighet avgör också spridningen av coronaviruset i en miljö. För ju längre vi interagerar med någon som har blivit smittad eller utvecklar symtom på covid-19, desto större är risken för överföring. Därför är det nu obligatoriskt att bära mask, och försöka så mycket som möjligt förkorta tiden när man gör aktiviteter utanför hemmet.
Det sista "J", aka distans. Denna aspekt har faktiskt framförts under lång tid av WHO och regeringen. För att förhindra överföring av coronaviruset måste vi åtminstone hålla ett säkert avstånd på 2 meter från andra människor.
Läs också: Fallet ökar, här är 8 sätt att stärka immunförsvaret mot coronaviruset
Detta är inte bara en bluff. Enligt forskning publicerad i den medicinska tidskriften The Lancet kan det bästa sättet att begränsa risken att bli smittad att hålla minst en meter från andra människor. Forskare där säger att risken för infektion är cirka 13 procent när vi håller en meters avstånd. Naturligtvis blir risken mindre ju längre avståndet är.
Minska risken för överföring, verkligen?
Det finns faktiskt ett mest effektivt och effektivt sätt att förhindra överföring av coronaviruset, nämligen genom vacciner. Tyvärr är vaccinet mot coronaviruset fortfarande under utveckling. Den 11 februari 2020 sa WHO att ett vaccin mot covid-19 coronaviruset skulle vara klart under de kommande 18 månaderna. WHO tillsammans med olika länder gör olika insatser genom att använda tillgängliga verktyg och resurser för att bekämpa detta dödliga virus.
Tja, det är detta som borde göra oss mer oroliga över spridningen av coronaviruset. Coronavirusvaccinet ligger fortfarande långt fram, gör därför olika insatser som kan minimera spridningen av viruset. Som vad? Enligt rekommendationer från regeringen, WHO och hälsoexperter.
Börja från att flitigt tvätta händerna, isolera dig när du är sjuk, bära masker, stanna hemma, till att äta balanserad näringsrik mat för att stärka immunförsvaret.
Läs också: VEM: Milda coronasymtom kan behandlas hemma
Hur är det med VDJ? Egentligen är VDJ inte nytt, dessa tre aspekter har lagts fram av WHO och hälsoexperter i världen sedan coronaviruset började ta slut. Dessa tre aspekter kan verkligen bidra till att minska risken för överföring av covid-19.
Vill du veta mer om problemet ovan? Eller har andra hälsoproblem? Du kan verkligen fråga läkaren direkt genom ansökan. Genom chatt- och video-/samtalsfunktionerna kan du chatta med expertläkare när som helst och var som helst utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner den nu på App Store och Google Play!
