leftforwork.com

, Jakarta – Det är inte bara gott om mat och söta kakor under det kinesiska nyåret, det serveras också olika sorters fräscha och hälsosamma kinesiska drycker för att liva upp atmosfären. När det kommer till hälsosamma drycker som är typiska för Kina, är det som omedelbart kommer att tänka på te. Faktum är att det fortfarande finns många andra typer av drycker som är typiska för detta bambuland som inte är mindre hälsosamma än te.

Förutom att släcka törsten är hälsosamma drycker också viktiga för att neutralisera kroppen efter att du ätit olika sorters kinesiska nyårsrätter som är i genomsnitt hög i fett. Så låt oss ta reda på vilka hälsosamma drycker du kan njuta av under det kinesiska nyåret här.

1. Kiamboy Juice

För er som älskar kanderad torkad frukt är ni förstås bekanta med kiamboy . Kanderade från torkade plommon har en fräsch sötsyrlig smak. Inte konstigt om kiamboy används ofta som en drink som ska serveras på kinesiska nyåret. Förutom sin läckra och fräscha smak är plommon också rika på C-vitamin som är användbart för att stärka kroppens immunförsvar, vilket gör det lämpligt att äta under regnperioden.

2. Mai Dong

Denna dryck är en av de mest populära dryckerna av många vuxna män . Mai Dong är faktiskt en typ av energidryck som vanligtvis dricks efter ansträngande arbete eller efter träning. Men den här drycken kan också konsumeras för att ersätta din tömda energi efter en dag med underhållning av gäster eller resor till släktingars hem under kinesiska nyåret.

Mai Dong inte bara kan göra dig upphetsad igen, utan också hälsosam eftersom den är gjord av en blandning av flera frukter och kryddor.

Läs också: Här är 8 fördelar med kanel för hälsan

3. Ponkam Orange Ice

Frukten som symboliserar lycka kan inte bara ätas direkt, utan kan också användas som en hälsosam dryck under det kinesiska nyåret, du vet. Den typ av apelsin som vanligtvis används som dryck under kinesiska nyåret är ponkam mandarin orange. Förutom sin söta smak är apelsiner även känd som en frukt som är rik på näringsämnen. Från vitamin C, vitamin B, vitamin A, citronsyra, kalium, kalcium, fosfor, till flavonoider. Alla dessa näringsämnen är användbara för att hålla kroppen frisk och vältränad.

Läs också: 8 fördelar med apelsiner, frukter rika på vitamin C

4. Wang Lao Ji-te

Wang Lao Ji är det mest populära temärket i Kina. Turisterna eller utlänningarna kallar det oftare för "röda teburkar" eftersom teet är förpackat i röda burkar. Te Wang Lao Ji faktiskt fortfarande liknar liang te, men detta te innehåller också ingredienser från traditionell kinesisk medicin, så det tros minska inre värme och bibehålla en hälsosam kropp.

5. Sockerrörsjuice

Som det tredje största sockerrörsproducerande landet i världen är det inte förvånande att sockerrörsjuice är en av de mest konsumerade dryckerna i Kina. Den söta och friska smaken gör sockerrörsjuice till en drink som även passar att servera under kinesiska nyåret.

Inte nog med det, sockerrörsjuice är också en hälsosam dryck eftersom den innehåller många viktiga näringsämnen, som kolhydrater, proteiner, mineraler, vitaminer och antioxidanter. Att dricka sockerrörsjuice kan ge dig hälsofördelar, inklusive att bevara hudens skönhet, sänka kolesterolnivåerna, kontrollera blodtrycket och stärka immunförsvaret.

Läs också: 8 fördelar med sockerrör för kroppens hälsa

Tja, det är hälsosam mat under kinesiska nyåret som du kan äta för att behålla din vikt. Glöm inte ladda ner också ja i App Store och Google Play som vän för att hjälpa dig ta hand om din hälsa. Så om du är sjuk kan du omedelbart kontakta läkaren genom Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst.