Kan ganglioncystor förebyggas?

, Jakarta - Är du bekant med cystor eller klumpar fyllda med vätska, luft eller ämnen under huden? Dessa cystor består av olika typer, varav en är ganglioncystor eller godartade tumörer som växer i ledområdet. Denna ena klump kan också växa på senvävnad, eller kopplingen mellan muskler och ben.

Även om de är generellt asymtomatiska, kan i vissa fall ganglioncystor vara smärtsamma, särskilt om deras placering stör ledrörelsen. Så, hur förhindrar du ganglioncystor?

Läs också: Vilka är komplikationerna orsakade av ganglioncystor?

Går det inte att förhindra, verkligen?

Cirka 30-50 procent av ganglioncystor försvinner av sig själv utan medicinsk behandling. Du bör dock omedelbart be din läkare att se till att knölen inte är ett symptom på andra sjukdomar. Hur kan man då förhindra ganglioncystor?

Enligt experter är den faktiska orsaken till ganglioncystor inte känd med säkerhet, så det är svårt att beskriva i detalj hur man förhindrar denna sjukdom. Trots detta rekommenderas utvärdering, tidig upptäckt och behandling för att förhindra att ganglioncystor utvecklas.

Enligt experter på American Academy of Orthopedic Surgeons , även om utlösaren för ganglioncystor inte är känd, men denna sjukdom är i allmänhet vanligast hos personer i åldern 15-40 år. Dessutom är ganglioncystor också vanligare hos kvinnor än män.

I vissa fall finns det tillstånd som tros öka risken för ganglioncystor. Till exempel artrit (inflammation i lederna) och skador på lederna.

Tja, om ganglioncystor utlöses av artrit, så här förhindrar du artrit:

  • Bibehåll ideal kroppsvikt.
  • Regelbunden träning eller flitig rörelse.
  • Sitt eller stå i rätt position.
  • Få regelbundna kontroller om du har en autoimmun sjukdom eller andra tillstånd som kan utlösa artrit.
  • Ät en balanserad näringsrik kost, öka ditt intag av grönsaker och frukt och omega-3-fettsyror.

Läs också : Kan ganglioncystor komma tillbaka efter läkning?

Vad händer om en ganglioncysta utlöses av en skada i leden? Hur man förebygger detta kan vara genom att använda personlig skyddsutrustning vid bilkörning eller motion, och givetvis vara försiktig i aktiviteter eller sport.

Variabla stötar

Klumpar orsakade av ganglioncystor är faktiskt inte svåra att identifiera. Tja, här är symptomen på en ganglioncysta enligt experter i Indonesien: National Health Service - Storbritannien och andra källor:

  • Bildas av en trögflytande, geléliknande vätska (ledvätska).
  • Det kan förekomma i vilken led som helst, men är vanligt i handleden (särskilt baksidan av handleden), händer och fingrar.
  • Rund eller oval till formen, vanligtvis storleken på en duku.
  • Generellt smärtfri. Men ibland kan det orsaka smärta, stelhet, stickningar eller muskelsvaghet när cystan trycker på en nerv.
  • Storleken på cystan kan variera. Till exempel förstoras den när leden flyttas upprepade gånger, eller krymper när den vilar.

Läs också: Cystor kan förvandlas till maligna tumörer

Så om du upplever ovanstående symtom, kontakta en läkare omedelbart för att få rätt behandling. Kom ihåg, som förklarats ovan, hittills är det inte känt hur man förhindrar ganglioncystor.

Därför rekommenderas tidig upptäckt, utvärdering och lämplig behandling starkt för att förhindra ytterligare komplikationer eller besvär. Du kan också diskutera med läkare genom ansökan . Du behöver inte lämna huset, du kan kontakta en expert när som helst och var som helst.

Referens:
American Academy of Orthopedic Surgeons. Tillträde 2020. Ganglioncysta i handleden och handen.
NHS. Tillträde 2020. Hälsa A-Ö. Ganglioncysta.
Mayo Clinic. Tillträde 2020. Sjukdomar och tillstånd. Ganglioncysta.
WebMD. Tillträde 2020. Ganglioncysta.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found