Mycket intensiv träning kan orsaka rabdomyolys
, Jakarta – Sport är en aktivitet som måste göras regelbundet för att upprätthålla en hälsosam kropp. Du bör dock idrotta efter kroppens förmåga för att inte orsaka negativa effekter på kroppen. Överdriven träning kan få dig att utveckla tillståndet rabdomyolys.
Läs också: Viktigt, känna till skillnaden mellan vanlig muskelsmärta och muskelskada
Rabdomyolys är ett tillstånd som beskriver en uppsättning symtom som härrör från nedbrytning och död av skelettmuskelvävnad i kroppen. Denna skada kan leda till frisättning av myoglobin i blodomloppet. För mycket myoglobin i blodet kan utlösa njurproblem. Lär dig mer om rabdomyolys för att förebygga och behandla detta tillstånd på rätt sätt!
Lär dig orsakerna till rabdomyolys
Rabdomyolys är ett tillstånd som utlöses av muskelskada. Vanligtvis skador som uppstår på grund av fysisk aktivitet till användning av kemikalier. Det finns flera tillstånd som kan utlösa rabdomyolys, till exempel:
1. Traumatiska tillstånd och värmeangrepp
Trauma kan utlösas av en stöt eller att träffas av ett ganska tungt föremål. Trafikolyckor kan också få en person att uppleva muskelskador som utlöser detta tillstånd. Dessutom kan värmeslag, såsom brännskador, till blixtnedslag göra att en person upplever rabdomyolys. Överdriven träning ökar också risken för trauma som utlöser rabdomyolys.
2. Genetiska och metabolismstörningar.
Det finns genetiska och metabola störningar också öka en person som upplever detta tillstånd. I allmänhet är en person som har metabola störningar, såsom hypotyreos och diabetisk ketoacidos, benägen att få detta tillstånd. Genetiska störningar som kan utlösa detta tillstånd, såsom muskeldystrofi och McArdles sjukdom.
3. Infektion
Vissa infektioner, såsom virus- och bakterieinfektioner, och ormbett kan öka risken för rabdomyolys.
4. Narkotikaanvändning
Användning av statiner ökar också risken för rabdomyolys. Alkoholkonsumtion och droganvändning kan också få en person att uppleva detta tillstånd.
Läs också : Upprepad skada kan orsaka hälsoproblem Tendinit
Känn igen symptomen på rabdomyolys
Symtom på rabdomyolys kan upplevas olika hos varje person. Detta tillstånd kan upplevas mild till måttligt svår. Symtom kommer också att upplevas några dagar efter att muskelskadan inträffade. Faktum är att de flesta människor med milda symtom inte kommer att vara medvetna om detta tillstånd.
Generellt kommer rabdomyolys att orsaka symtom som:
- Muskelsmärtor i axlar, lår och nedre delen av ryggen.
- Muskler som blir svaga.
- Färgen på urinen som blir mörk.
Inte bara det, dessa symtom kommer vanligtvis att åtföljas av smärta i buken, illamående, kräkningar, feber, snabbare hjärtslagsrörelser, uttorkning, feber och minskat medvetande.
Använd appen omedelbart och fråga din läkare direkt om du eller en nära släkting upplever några av dessa symtom efter att ha upplevt en muskelskada. Du kan ladda ner via App Store eller Google Play och kontakta läkaren via chatt/videosamtal just nu!
Behandling av rabdomyolys
En fysisk undersökning krävs för att bekräfta detta tillstånd. Dessutom kan rabdomyolys upptäckas genom att utföra urin- och blodprover. Båda dessa tester används för att kontrollera nivåerna av enzymer och proteiner, såsom kreatinkinas, myoglobin, kalium, till kreatin.
Utöver denna undersökning kommer läkaren även att göra en biopsi för att ta ett prov av muskeln för undersökning i laboratoriet. För att övervinna detta tillstånd måste du få behandling på ett sjukhus för att få vätska och elektrolyter genom intravenösa vätskor.
Läs också: Gillar du sport utan uppvärmning? Akta dig för tendinitskadaeffekter
Efter det måste du göra sjukgymnastik för att stärka och återställa muskler. Om tillståndet rabdomyolys har orsakat komplikationer, till den grad att det orsakar njurskador, kommer du att behöva dialys för att avlägsna gifter i kroppen.
Naturligtvis kan du förebygga detta tillstånd genom att möta kroppsvätskor före och efter fysisk aktivitet. Tillräcklig vätska i kroppen kan hjälpa njurarna att ta bort myoglobin som kommer in i blodomloppet på grund av muskelskada som uppstår under träning.
