Myter eller fakta Att dricka ingefära kan lindra en trängd näsa
, Jakarta - Nästäppa kan störa dagliga aktiviteter. Förutom att hämma passagen av aktiviteter gör en täppt näsa också att du upplever sömnstörningar. Nästäppa orsakas vanligtvis av att vävnaden och blodkärlen runt näsan svullnar på grund av överskott av vätska. Så inte sällan åtföljs nästäppa av andra symtom, som slemutsläpp från näsan.
Läs också: Nästäppa, bihåleinflammation Symtom som liknar influensa
Nästäppa har en mängd olika orsaker, allt från förkylningar, influensa, allergier, till att uppleva bihåleinflammation. Om tillståndet som du för närvarande upplever fortfarande är relativt lindrigt bör du skjuta upp intag av receptfria läkemedel. Jo, att dricka ingefära sägs ofta kunna lindra nästäppa. Är detta antagande bara en myt eller finns det fakta som stödjer det? Detta är recensionen.
Anledningar till att ingefära kan lindra trängd näsa
Ingefäraväxter finns ofta i vissa av matmenyerna som serveras. Ingefära är en av de växter som ofta används som livsmedelsingredienser eftersom den har en distinkt arom och smak. Förutom att göra det som en livsmedelsingrediens, används ingefäraväxter också i stor utsträckning som örtväxter som tros kunna förbättra hälsan.
Lansera Medicinsk nytt idag Ingefära är en örtväxt som har ett mycket högt innehåll av antioxidanter. Detta innehåll hjälper dig att övervinna ledbesvär, minska symtom på grund av inflammation i kroppen och minska risken för infektion i kroppen.
Dessutom är faktum enligt forskning från BMC komplementär medicin och terapier Ingefäraväxten är användbar för att lindra en täppt näsa. Nästäppa kan orsakas av olika orsaker, varav en är influensa. Influensa är en sjukdom som orsakas av en virusinfektion i luftvägarna.
Läs också: Regelbunden konsumtion av ingefäravatten kan ge dessa 6 fördelar
Ingefära har många ingredienser som fungerar som antiinflammatoriska, antibakteriella, antivirala och olika andra ingredienser som upprätthåller optimal kroppshälsa. Om du upplever en täppt näsa på grund av en virusinfektion i kroppen, är det inget fel med att försöka konsumera ingefära i någon form. Kan vara i bitar av färsk ingefära eller ingefärste.
Lanserar från hinduiskt Den varma effekten av ingefära är också en annan faktor som kan hjälpa dig att lindra en täppt näsa på grund av influensa. Så det är ingen fara att försöka konsumera ingefära i form av mat eller dryck så att den täppta näsan du upplever kan hanteras på rätt sätt.
Det höga antiinflammatoriska innehållet i ingefära kan också användas för att behandla nästäppa. Du kan komprimera den täppta näsan med ingefäravatten eller ta ingefära tillsammans med te. För att komprimera kan du koka några bitar ingefära i cirka 15 minuter. När svalnat, doppa en trasa för kompressen och placera den på den täppta näsan.
Lär känna de andra fördelarna med ingefära
Fördelarna med ingefära är inte bara begränsade till att lindra en täppt näsa. Ingefära har en mängd goda hälsofördelar som du behöver känna till. Lansera Healthline Ingefära kan användas som ett naturligt botemedel för att behandla matsmältningsbesvär, varav en är dyspepsi. För kvinnor kan konsumtion av ingefära medan de genomgår premenstruation minska magkramper som vanligtvis upplevs.
Det höga antioxidantinnehållet i ingefära minskar också risken för cancer. Men, förutom att konsumera ingefära, glöm inte att alltid vara uppmärksam på en hälsosam kost och livsstil så att kroppens närings- och näringsbehov alltid tillgodoses ordentligt. På så sätt kan du undvika olika hälsoproblem.
Läs också: 5 sätt att bli av med en tät näsa
Om du har hälsoproblem är det ingen skada att använda applikationen och fråga din läkare om dina symtom. Tidig upptäckt av sjukdom kommer att göra hälsoproblem lättare att behandla.
