5 saker kvinnor behöver göra efter att ha älskat

, Jakarta - Det är ingen hemlighet att romantik i sängen dränerar mycket energi. Det är därför inte ett fåtal personer, både män och kvinnor, somnar direkt efter att ha haft sex med sin partner. Men det finns också de som fortfarande pysslar, spelar mobiltelefoner eller tittar på tv efter att ha älskat.

Tja, för kvinnor finns det faktiskt flera saker som måste göras efter att ha älskat. Vill du veta något? Kom igen, se recensionen nedan.

Läs också: 4 positioner för intima relationer när du är gravid ung

1. Urinering

Urinvägsinfektion (UTI) är ett av de vanligaste besvären hos kvinnor. Det finns olika orsaker till UVI, varav en är samlag. Enligt tidningen i US National Library of Medicine National Institutes of Health," Urinvägsinfektion” är samlag en ganska vanlig orsak till UVI. Vad är anledningen?

Enligt tidskriften ovan främjar samlag migrationen av bakterier till urinröret (röret som transporterar urin från urinblåsan) och urinblåsan. Tja, detta kan orsaka UVI och orsaka en rad symtom.

UVI är mer utsatt för kvinnor än män. Anledningen är att platsen för den kvinnliga urinröret är nära anus, så bakterier kan komma in och spridas lättare i slidan, inklusive urinröret. Dessutom är det kvinnliga urinröret kortare än hanens. Det gör att det blir lättare för bakterier att ta sig in i urinröret.

Tja, det visar sig att urinering efter sex kan hjälpa till att ta bort bakterier från urinröret. Även om det inte finns några solida bevis, är det inget fel med att följa denna praxis. Enligt vissa experter kan urinering efter sex bidra till att minska risken för urinvägsinfektion.

2. Handtvätt

En annan sak att göra efter att ha älskat är att tvätta händerna. enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), handtvätt är ett av de bästa sätten att skydda dig mot bakterier, bakterier eller virus.

Tja, att tvätta händerna efter sex, kan vara det bästa sättet att bli av med bakterier som fastnar på dina händer efter att ha rört vid din partners könsorgan.

Läs också: Här är 7 fördelar med intima relationer för hälsan

3. Tvätta slidan

Förutom de två sakerna ovan är att försiktigt tvätta slidan en sak som måste göras efter att ha älskat. Efter att ha haft sex kan slidan utsättas för olika typer av bakterier. Denna avföring kan komma in från smörjmedel, oralsex (mun), eller sexuella hjälpmedel ( sexleksaker ).

För att tvätta slidan använd varmt vatten med en mild tvål. Tvätta sedan de intima organen framifrån och bak. Målet är att bakterierna i anus inte sprids till slidan.

4. Ät hälsosamma mellanmål

Att älska drar verkligen mycket energi, vilket är anledningen till att vissa känner sig hungriga efter samlag. Tja, för att fylla på energi, bör du inte äta fet och fet mat.

Men att konsumera hälsosamma mellanmål som är rika på probiotika, såsom yoghurt, kan hjälpa till att ge bakterier i slidan. Dessutom hjälper hälsosamma mellanmål också att återställa energin efter samlag.

Läs också: 5 förändringar i en kvinnas kropp efter den första natten

5. Byt kläder

En annan sak att göra efter sex är att byta kläder. Välj kläder som är lösa och gjorda av bomull så att de kan absorbera svett bra. Du bör inte använda kläder av nylon som är supertight, eftersom de kan begränsa luftcirkulationen.

Jo, för er som har problem med intima organ eller sexuella problem kan ni fråga läkaren direkt genom applikationen . Du köper också medicin eller vitaminer för att behandla olika hälsoproblem med hjälp av applikationen . Väldigt praktiskt, eller hur?



Referens:
US National Library of Medicine National Institutes of Health. Öppnad januari 2021. Urinvägsinfektion
Medicinska nyheter idag. Hämtad januari 2021. Vad man ska veta om att titta efter sex
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Tillträde januari 2021. Kropps-, ansikts- och tandhygien
WebMD. Tillträde januari 2021. Hälsa & Sex. Saker du borde (och inte borde) göra efter sex.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found