Erkänn egenskaperna hos hypomani, förändrade humörsvängningar

, Jakarta – Humörsvängningar, aka humörsvängningar, kan faktiskt inträffa när som helst. Detta tillstånd uppstår vanligtvis för att det finns en eller flera saker som kan påverka en persons känslor, till exempel sorgliga nyheter från den närmaste personen. Det kan förändra någon som var glad att vara ledsen och det är normalt.

Det finns dock ett tillstånd där man kan uppleva humörsvängningar plötsligt allvarlig, varav en är hypomani. I detta tillstånd kan en person plötsligt uppleva humörsvängningar och få personen att bli mer aktiv och upphetsad. Men mitt i dessa glada känslor kan personer med hypomani plötsligt bli lynniga och se ut som om de är deprimerade. För att vara tydlig, låt oss se diskussionen om hypomani i följande artikel!

Läs också: 7 bipolära myter du bör känna till

Typiska symtom på hypomani

I allmänhet är hypomani ett tillstånd som uppstår eftersom det finns en humörstörning som gör en person mer aktiv än vanligt. Men mitt i denna anda kan människor med denna störning plötsligt bli lynniga och se deprimerade ut. Hypomani är en störning som ofta förknippas med psykiatriska problem, nämligen bipolär sjukdom.

Hos personer med denna sjukdom verkar den energi och entusiasm som visas vara outtömlig, även om de inte får tillräckligt med sömn eller vila. Personer med denna störning kommer vanligtvis att vara mer aktiva än vanligt under flera dagar. Dessutom finns det andra egenskaper som kan vara ett tecken på hypomani, inklusive:

  • Pratar för mycket

Ser du människor som pratar för mycket och har svårt att få orden ur munnen? Det kan vara så att personen har hypomani. Personer med denna störning talar ibland också osammanhängande. Det är unikt att personer med denna störning inte kommer att inse att de blir mer aktiva. Egenskaper hos hypomani kommer vanligtvis att uppmärksammas av människor runt den drabbade.

  • Ha mycket energi

Om någon vanligtvis är en gemytlig person bör du också vara försiktig om den personen ser mer exalterad ut och har mycket energi än vanligt. Eftersom, när man upplever hypomani, tenderar kroppen att känna sig så energisk även i ett tillstånd av brist på vila.

  • Högt självförtroende

Om de två symtomen ovan åtföljs av högt självförtroende kan det vara så att personen lider av hypomani. Detta kan göra att personen inte tvekar att skryta om vissa förmågor eller kroppsdelar.

  • Hypersexuell

Plötsligt blir din partner väldigt sexuellt aktiv aka hypersexuell? Var försiktig, detta tillstånd kan vara ett tecken på hypomani.

Läs också: Upplever bipolära symtom, när ska man ringa en psykolog?

  • Impulsiv shopping

Någon som upplever hypomani är benägen att vara en impulsiv köpare eller någon som köper förhastat. Detta tillstånd kan göra att drabbade spenderar pengar på saker som inte är viktiga, till och med till den grad att de tappar sina besparingar.

Rollen som den närmaste personen är mycket viktig hos personer med hypomani. Efter episod av hypomani-symtom är över, vanligtvis kommer personer med denna sjukdom att känna symtom på depression och känna sig trötta. Det finns ett annat tillstånd som liknar hypomani, nämligen mani. Vid mani, symtom humörsvängningar kommer vanligtvis att vara mer extrema och kan pågå upp till 1 vecka.

Om symtomen blir värre och börjar störa personligheten kan personen behöva ses av en psykiater. Om du hittar någon i din närhet som upplever liknande symtom men är osäker, försök fråga en expert på appen . Du kan enkelt kontakta en psykiater eller läkare via Video/röstsamtal och Chatt , när som helst och var som helst utan att behöva lämna huset. Kom igen, ladda ner nu på App Store och Google Play!

Referens:
Psykologi idag. Hämtad 2020. March Madness: 7 Signs of Hypomania.
Healthline. Hämtad 2020. Vad du bör veta om Mania vs. hypomani.
Mycket bra. Hämtad 2020. Vad är hypomani?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found