7 läkemedel mot barndiarré från naturliga ingredienser som är säkra att konsumera
"Diarré kan i allmänhet behandlas med huskurer. Det finns olika typer av naturliga ingredienser som är säkra för konsumtion under diarré, allt från probiotika, konsumtion av varmt vatten, kokt ingefära, eukalyptuspulver, eller även kokt kryddnejlika. Mintgodis eller myntabladsavkok kan också vara ett säkert alternativ för att behandla diarré hos både barn och vuxna."
, Jakarta – Diarré är ett mycket obehagligt tillstånd. Diarré gör att du måste gå fram och tillbaka till badrummet. För att inte tala om den brännande känslan i magen och anus på grund av den konstanta urineringen.
De flesta människor kan hantera denna situation med vila och huskurer, men om tillståndet är allvarligt kräver det en läkares hjälp för vidare utvärdering. När det gäller huskurer, vilka naturliga ingredienser är säkra att konsumera för diarrémedicin, särskilt för barn?
Läs också: Diarréattacker, behandla med dessa 6 sätt
1. Konsumtion av probiotika
Probiotika är mikroorganismer som är fördelaktiga för matsmältningssystemet, eftersom de stödjer tarmens arbete och hjälper till att bekämpa infektioner. Probiotika kan erhållas från fermenterade livsmedel som yoghurt. I en studie som nämns kan ta probiotika förkorta varaktigheten av återhämtning från diarré. Att äta probiotika är också relativt säkert eftersom det inte finns några biverkningar.
2. Varmt vitt vatten
Kroppen behöver vatten för att smälta och absorbera näringsämnen från mat och dryck effektivt. Diarré torkar ut, vilket gör matsmältningen svårare och fungerar mindre effektivt. Du måste ersätta mängden vattenintag som minskar på grund av diarré med att dricka vatten. Det skulle vara bättre om vattnet du dricker är varmt, så det hjälper till att värma magen.
Läs också: Mellan varmt vatten och kallt vatten, vilket är hälsosammare?
3. Ingefära
Ingefära är ett vanligt naturligt botemedel mot orolig mage och matsmältningsbesvär. Ingefära innehåller kemikalier som kallas gingeroler och shogaoler som kan hjälpa till att påskynda magsammandragningar. Detta kan flytta mat som orsakar matsmältningsbesvär snabbare genom magen.
Det naturliga innehållet av ingefära kan också hjälpa till att minska illamående, kräkningar och diarré. Människor med magont kan prova att lägga till ingefära i kosten eller dricka det som te.
4. Mynta
Förutom att eliminera dålig andedräkt kan mentol i mynta förhindra kräkningar under diarré, minska muskelspasmer i tarmarna och lindra smärta. Att suga på mynta kan också vara ett annat sätt att hjälpa till att minska smärtan och obehaget av halsbränna på grund av diarré. Att suga mintgodis kan också vara ett urval av naturliga ingredienser för diarréläkemedel som är säkra för konsumtion för barn.
5. Kombination av lime, bakpulver och vatten
Vissa studier visar att att blanda limejuice i vatten med en nypa bakpulver kan hjälpa till att lindra olika matsmältningsbesvär. Denna blandning producerar kolsyra, vilket kan bidra till att minska gaser och matsmältningsbesvär.
Det kan också öka leversekretionen och tarmens rörlighet. Surheten och andra näringsämnen i lime eller citronsaft kan hjälpa till att smälta och absorbera fett och alkohol samtidigt som det neutraliserar gallsyror och minskar surheten i magen.
Läs också: 6 fördelar med lime för kroppens hälsa
6. Kanel
Kanel innehåller flera antioxidanter som kan hjälpa till att underlätta matsmältningen och minska risken för irritation och skador på mag-tarmkanalen. Några av antioxidanterna i kanel är eugenol, kanelaldehyd, linalool och kamfer.
Dessa ämnen i kanel kan hjälpa till att minska gaser, uppblåsthet, kramper och rapningar. Dessutom kan det också hjälpa till att neutralisera magsyra för att minska halsbränna och matsmältningsbesvär.
Om du har orolig mage, försök att lägga till 1 tsk kanelpulver av god kvalitet, eller en tum kanelstång, till din kost. Du kan också blanda kanel med kokande vatten för att göra te. Gör det två till tre gånger om dagen för att lindra matsmältningsbesvär.
7. Kryddnejlika
Kryddnejlika innehåller ämnen som kan hjälpa till att minska gaser i magen och öka magsekretet. Kryddnejlika kan också påskynda långsam matsmältning och minska tryck och kramper. Om du har orolig mage, prova att blanda 1 eller 2 tsk kryddnejlikapulver med 1 tsk honung i kokande vatten och dricka det innan du går och lägger dig.
Det är information om naturliga ingredienser som är säkra för konsumtion under diarré. Det används inte bara för barn utan också effektivt för vuxna. Om din diarré är tillräckligt allvarlig, fråga din läkare om ytterligare behandling!
