Detta är vad som menas med sittande vind
, Jakarta - Många tror att sittande vind är samma sjukdom som förkylning. Sittande vind skiljer sig faktiskt från förkylning. Förkylningar orsakas av ansamling av en ojämn gas i kroppen.
Skillnaden med vinden sitter, detta tillstånd uppstår när smärta i bröstet på grund av förträngning av kranskärlen i hjärtat. På så sätt får hjärtmuskeln mindre syretillförsel på grund av minskat blodflöde i kroppen. För mer information, låt oss se följande förklaring.
Läs också: När du fastar, kan du också få vindsittande?
Att känna till tillståndet för sittande vind
Sittande vind kan vara ett tecken på att ditt hjärttillstånd inte är i bra skick. Om hjärtmuskeln inte får tillräckligt med blodtillförsel fungerar givetvis inte alla organ i kroppen optimalt.
Det finns många saker som gör att vinden sitter på kroppen. Några av dem är känslor som är för starka, extrema temperaturer antingen varma eller kalla, för att äta för mycket ohälsosam mat. Det är bättre att balansera din livsstil så att din kropps hälsa bibehålls.
enligt American Heart Association, angina eller vindsittande är ingen sjukdom. Detta är ett av symptomen på ett hjärtproblem, vanligtvis orsakat av kranskärlssjukdom (CHD). Det finns många typer av angina, nämligen mikrovaskulär angina, Prinzmetals angina, stabil angina, instabil angina och variant angina.
Sittande vind symtom
Du bör känna till de symtom som känns om du har angina eller denna sittande vind. På så sätt kan du omedelbart övervinna sjukdomen med sittande vind. Sittande vind kan hända när som helst och vem som helst. Citerat från Mayo Clinic, Symtom på angina att se upp för:
När de upplever angina eller vindsittande upplever de som lider vanligtvis smärta i bröstet. Vanligtvis känns smärtan inte bara i bröstet. Smärtan kan stråla ut till armar, nacke, käke och rygg.
Inte bara bröstsmärtor, ett annat symptom på angina är andnöd. Andnöd orsakas av bristande syretillförsel till hjärtat. Försök att hålla dig lugn och andas regelbundet.
Kroppen känns svag.
Känner mig illamående och yr.
Kroppen svettas överdrivet.
Upplever rastlösa känslor.
Läs också: Faror med sittande vindar att akta sig för
Det bör noteras, inte all bröstsmärta är ett symptom på angina. Du bör omedelbart vila och konsultera en läkare om du upplever ovanstående symtom. Speciellt om du har en historia av hjärtsjukdom.
Orsaker till sittande vind
Många saker kan orsaka att du har angina, nämligen:
1. Högt kolesterol
Angina orsakas ofta av kranskärlssjukdom (CHD). Den främsta orsaken till CHD är höga kolesterolnivåer. Höga kolesterolnivåer i en persons kropp har sannerligen potentialen att byggas upp och göra flödet av blodkärl smalt. Detta gör att blodflödet till hjärtat blockeras.
2. Rökning
Rökning kan skada artärväggarna, vilket gör att kolesterol byggs upp. Detta kan öka risken för vindsittande.
3. Brist på motion
Självklart gör brist på motion kroppen mer mottaglig för sjukdomar. Vissa sjukdomar gör dig mottaglig för kall sittande. Till exempel diabetes, fetma och högt blodtryck. Vi rekommenderar att du tränar regelbundet för att undvika risken för vindsittande.
Läs också: 5 enkla sätt att sänka kolesterol
Det är inget fel med att upprätthålla en hälsosam kropp genom att äta hälsosam mat, minska aktiviteter som försämrar kroppens hälsa och fortsätta att träna regelbundet. Genom att ha en god hälsa kommer självklart också livskvaliteten att öka.
Sättet att ytterligare öka ditt immunförsvar är att ta vitaminer och kosttillskott som kan köpas via applikationen . Du behöver inte bry dig om att gå ut ur huset och ställa upp på apoteket, bara stanna beställa och din beställning kommer att levereras inom en timme.