leftforwork.com

, Jakarta – Nyckeln till en harmonisk relation med din partner är inte bara smidig kommunikation med din partner, utan också lycka i sängen. Men vad händer om en man ofta upplever för tidig utlösning under samlag?

Läs också: För tidig utlösning, hälsa eller känslomässiga problem?

För tidig utlösning är ett tillstånd när en man känner sig nöjd snabbt och frigör spermier snabbare när han har sex. Detta tillstånd kan orsaka känslor av missnöje hos partnern eller mannen själv. I allmänhet måste män ha upplevt för tidig utlösning. Detta är normalt när för tidig utlösning endast inträffar ibland när män har sex. Om detta förtida utlösningstillstånd inträffar kontinuerligt även varje gång du har sex, så finns det flera saker som måste beaktas.

Myter och fakta om för tidig utlösning

Rapporterade från Harvard Medical SchoolDet finns flera faktorer som gör att män upplever för tidig utlösning, såsom depression, stress eller förekomsten av andra psykiska störningar som stör en persons känslor.

Förekomsten av hälsoproblem i kroppen ökar också en persons risk att uppleva för tidig utlösning, såsom inflammation i prostataområdet eller störningar i ryggmärgen.

Tja, det skadar aldrig för män att känna till några myter och fakta som är allmänt uppfattade om för tidig utlösning. Naturligtvis, genom att känna till rätt information kan du övervinna problemet med för tidig utlösning som du upplever.

1. Att använda kondom gör att män håller längre i sängen

Vi rekommenderar att du använder en typ av preventivmedel när du och din partner har sex. Flera studier har visat att användning av kondom under samlag kan förbättra ditt och din partners sexliv genom att förlänga ejakulationstiden.

Rapporterade från UK National Health ServiceUndvik att använda kondomer som är för tjocka eftersom de kan minska känslan av samlag som du bör känna med din partner. Du bör välja en kondom med rätt storlek och tunt material.

Dessutom är användningen av kondom användbar för att förebygga sexuellt överförbara sjukdomar och anses vara hälsosammare eftersom det är hygieniskt. På så sätt blir dina intima relationsaktiviteter med din partner renare och säkrare.

Läs också: Så här övervinner du för tidig utlösning. Du måste veta!

2. Gör fler sexuella aktiviteter

Är det sant att frekvent samlag kan övervinna problemet med för tidig utlösning? Rapporterade från Stiftelsen UrologivårdOm det uppstår en störning i din relation med din partner ökar det risken för för tidig utlösning. Det är inget fel med att ha sex oftare så att du och din partners känslomässiga närhet bibehålls så att ni slipper för tidig utlösning.

En av de saker som får män att uppleva för tidig utlösning är oro för prestationsproblem i sängen. Detta kan minskas om en man har mer sex med sin partner. Så att han vet mer om sig själv och sin partner.

3. Ejakulation kan övervinnas med flera tekniker

Rapporterade från Harvard Medical SchoolDet finns flera huvudsymtom när det gäller tillståndet för tidig utlösning hos män, såsom utlösning sker trots att det finns väldigt lite stimulans, minskad känsla av intima relationer mellan dig och din partner, och även känslor av skam eller frustration hos din partner. Men oroa dig inte, du kan direkt fråga din läkare om ditt tillstånd. Inte nog med det, du kan övervinna utlösning med flera tekniker som du kan göra hemma.

För män som ofta upplever för tidig utlösning kan regelbunden träning förbättra kvaliteten på din intima relation med din partner. Det finns flera sporter som kan göras för att förbättra kvaliteten på sexuella relationer, varav en är Kegel-övningar. Inte bara för kvinnor kan män göra Kegel-övningar för att minska risken för för tidig utlösning. Kegelövningar hos män syftar till att stärka bäckenbotten, tarm- och blåsmusklerna.

4. För tidig utlösning kan orsaka hälsoproblem

Förutom psykiska problem, såsom självförtroende, stress eller depression, kan orsaken till problem med för tidig utlösning orsakas av problem med mäns hälsa. Störningar i prostata och sköldkörtel är en av orsakerna till för tidig utlösning hos män.

Hormonella störningar och hälsoproblem orsakade av en ohälsosam livsstil är också en av orsakerna till att en man upplever för tidig utlösning. Undvik ohälsosamma livsstilar som rökning, intag av alkoholhaltiga drycker och användning av narkotika. Ändra din livsstil genom att äta mat som är hälsosam för din kropp.

Läs också: 5 tips för att undvika för tidig utlösning under intim

Men en person upplever också för tidig utlösning när det finns en familjehistoria med problem med för tidig utlösning. Om du upplever problem med ditt sexliv, använd appen omedelbart och fråga läkaren direkt. Kom igen, ladda ner applikationen just nu!

Referens:

Harvard Medical School. Tillträde 2020. För tidig utlösning

Stiftelsen Urologivård. Hämtad 2020. Vad är för tidig utlösning?

UK National Health Service. Åtkom 2020. Ejakulationsproblem

Mayo Clinic. Tillträde 2020. För tidig utlösning