Hur högt blodtryck orsakar hjärtsjukdomar
"Känn igen de tidiga symtomen på högt blodtryck. Från bröstsmärtor, andningssvårigheter, yrsel, till uppkomsten av blod i urinen. Behandla detta tillstånd omedelbart för att inte utlösa andra farliga hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar. Hypertoni kan orsaka ett antal hjärtproblem, såsom kranskärlssjukdom till hjärtsvikt."
, Jakarta - Du bör inte ignorera det om du upplever olika tidiga symtom på högt blodtryck. Från bröstsmärtor, andningsproblem, yrsel, till synstörningar. Obehandlad högt blodtryck kan vara dödligt för din hälsa, som att utlösa hjärtsjukdomar.
Medicinering och livsstilsförändringar kan hjälpa till att kontrollera högt blodtryck och därigenom minska risken för livshotande komplikationer. Vill du veta mer om hur högt blodtryck kan orsaka hjärtsjukdom finns svaret här!
Läs också : Behöver veta, dessa är typerna av hypertoni
Hypertoni orsakar hjärtsjukdomar
Hjärtat pumpar blod genom hela kroppen. Okontrollerat högt blodtryck kan skada hjärtat på flera sätt, såsom:
1. Kranskärlssjukdom
Kransartärer är blodkärl som transporterar blod till hjärtmuskeln. Kroniskt högt blodtryck kan göra att blodkärlen blir trånga och därigenom minskar intaget av blodflödet till hjärtat. Detta tillstånd är känt som kranskärlssjukdom (CHD) eller kranskärlssjukdom.
2. Förstorat vänster hjärta
Högt blodtryck tvingar hjärtat att arbeta hårdare än vad som behövs för att pumpa runt blodet i kroppen. Detta gör att den vänstra ventrikeln tjocknar eller stelnar (vänster ventrikulär hypertrofi).
Dessa förändringar begränsar ventriklarnas förmåga att pumpa blod till kroppen. Detta tillstånd ökar risken för hjärtinfarkt, hjärtsvikt och plötslig hjärtdöd.
3. Hjärtsvikt
Med tiden kan stressen på hjärtat som orsakas av högt blodtryck göra att hjärtmuskeln försvagas och fungerar mindre effektivt. Som ett resultat blir hjärtat överväldigat och börjar slitas ut och misslyckas.
Smärta eller tryck i bröstet är det vanligaste symtomet på en hjärtinfarkt. Men smärta eller obehag i armar, rygg, nacke eller käke kan också vara ett tecken. Likaså andnöd, illamående eller yrsel. Om du upplever ett eller flera av dessa varningssignaler ska du omedelbart uppsöka sjukhuset.
Kontrollera omedelbart om du upplever tidiga symtom på högt blodtryck eller hjärtproblem. Boka tid med sjukhuset med hjälp av så att din inspektion kan gå smidigt. Kom igen, ladda ner nu via App Store eller Google Play just nu.
Läs också: Känn till 3 hjärtsjukdomar som förföljer barn
Andra hälsorubbningar orsakade av högt blodtryck
Inte bara hjärtsjukdomar, hypertonitillstånd som inte behandlas korrekt kan också påverka andra delar av kroppen. Naturligtvis kan detta tillstånd utlösa andra hälsoproblem, såsom benförlust och sömnstörningar.
Högt blodtryck kan öka mängden kalcium i urinen. Överskott av kalcium kan leda till förlust av bentäthet (osteoporos), vilket i sin tur kan leda till frakturer. Denna risk är särskilt ökad hos äldre kvinnor.
Förutom osteoporos orsakar högt blodtryck också sömnstörningar. Det utlöses av högt blodtrycksapné. När blodtrycket stiger onormalt kan detta tillstånd störa andningen. En av konsekvenserna är snarkning.
Läs också: 7 typer av livsmedel människor med högt blodtryck bör undvika
Om du har högt blodtryck måste du minska ditt saltintag. Enligt forskningsresultat från Journal of the American Heart Association , att lägga till kalcium och magnesium till dricksvattnet skulle potentiellt kunna hjälpa till att sänka blodtrycksnivåerna över befolkningar.
Att ändra din kost kan avsevärt minska högt blodtryck. Forskning har visat att vissa livsmedel kan sänka blodtrycket, både omedelbart och på lång sikt. Det finns flera matval som kan minska högt blodtryck, nämligen avokado, cantaloupe, bär, svamp, sötpotatis, tomater, tonfisk och ärtor.
