Vad är det rätta sättet att förebygga skolios?
"Det finns faktiskt inget enskilt effektivt sätt att förebygga skolios, för i många fall är orsaken till skolios okänd. Det finns dock flera sätt som kan göras för att förhindra att det blir värre, som att använda en tandställning eller till och med operation. Allt detta görs också på inrådan av en läkare.”
, Jakarta – Skolios uppstår oftast i de sena stadierna av barndomen eller tidiga tonåren när barn fortfarande befinner sig i en period av snabb tillväxt. Skolios är inte alltid märkbar, men vissa personer med detta tillstånd kan ha ojämna axlar eller höfter på grund av ryggradens kurva.
I de flesta fall behöver personen ingen behandling eftersom krökningen ofta inte utvecklas nämnvärt. Men beroende på graden av krökning och barnets ålder kan läkaren rekommendera en kombination av ryggstöd och sjukgymnastik för att förhindra att skoliosen förvärras.
Läs också: Idap-skolios i barndomen kan verkligen bli vuxna?
Kan skolios förebygga?
Föräldrar som har sett en väns barn eller har ett äldre barn med skolios kan undra hur man kan förebygga skolios. Tyvärr är det omöjligt att förhindra denna skolios.
Många saker har kopplats till skolios, som idrottsskador i barndomen, att bära tunga ryggsäckar, dålig hållning och att vara överviktig eller fet. Ingen av dessa är dock kända för att orsaka skolios.
Dessutom kommer aktiviteter, som att träna en bra hållning, göra övningar för att stärka ryggmusklerna och göra yoga eller pilates, inte heller förhindra skolios. Du kan dock lindra symtomen hos personer som redan har skolios. Denna metod är också generellt sett bra för hälsan.
Det finns en typ av skolios som ibland kan förebyggas: skolios hos vuxna, som orsakas av osteoporos. Detta tillstånd gör att benen blir svaga och spröda, vilket kan resultera i en onormal krökning av ryggraden. Bra kost och regelbunden motion kan minska risken för att äldre vuxna utvecklar osteoporos, vilket också hjälper till att förhindra att de utvecklar skolios.
Därför måste vuxna fortsätta att tillgodose sitt näringsintag, till exempel genom att konsumera kosttillskott och vitaminer. Om du behöver kosttillskott och vitaminer för skelett, nu kan du även få dem hos . Speciellt med leveranstjänsten behöver du inte bry dig om att gå ut ur huset för att köpa medicin.
Läs också: Ska personer med skolios opereras?
Hur man förhindrar att skolios blir värre
Även om det är omöjligt att förhindra att skolios uppstår i första hand, finns det saker du kan göra för att förhindra att skolios utvecklas. En av dem är att kontrollera barnets ryggrad regelbundet och börja när de fortfarande är bebisar. Om du är orolig för vad du ser, prata med din läkare eller annan vårdpersonal.
Symtomen på skolios kanske inte märks i början, så detta tillstånd kanske inte märks. Många fall av skolios upptäcks vid skoliosundersökningar eller vid rutinundersökningar av en barnläkare. När ett barn diagnostiseras med skolios, kan en ryggradsstöd eller operation vara det rätta sättet att förhindra att skolios blir värre.
Läs också: Effekten av skolios på fostrets utveckling
Vissa saker som misstänks vara orsaken till skolios
Här är några möjliga orsaker till skolios:
- Neuromuskulära tillstånd. Detta tillstånd påverkar nerverna och musklerna. De inkluderar cerebral pares, poliomyelit och muskeldystrofi.
- Medfödd skolios. Det är ett medfött tillstånd som innebär att tillståndet är närvarande från födseln. Skolios är sällsynt vid födseln, men kan uppstå om benen i ryggraden utvecklas onormalt när fostret växer.
- Specifika gener. Forskare tror att minst en gen spelar en roll i utvecklingen av skolios.
- Benlängd. Om ett ben är längre än det andra kan en person utveckla skolios.
- Syndrom Skolios. Skolios kan utvecklas som en del av ett medicinskt tillstånd, inklusive neurofibromatos eller Marfans syndrom.
- Osteoporos. Osteoporos kan orsaka skolios sekundärt till bendegeneration.
- Andra orsaker. Dålig hållning, att bära en ryggsäck eller väska, bindvävsrubbningar och vissa skador kan orsaka krökning av ryggraden.
