leftforwork.com

, Jakarta - Efter 6 månaders ålder kan modersmjölken (ASI) ensam inte längre tillgodose den lillas energi- och näringsbehov. Mödrar behöver ge kompletterande mat till bröstmjölk (MPASI) så att barn kan växa optimalt. I denna sofistikerade era behöver mammor inte heller vara förvirrade när de väljer vilken meny som är bäst för deras babys kompletterande mat.

Genom internet och MPASI-receptböcker kan mammor få många val av näringsrik kompletterande mat till sina små. För närvarande finns även snabbfoder på marknaden, både i pulverform och i pulverform puré . Men vissa mammor kanske fortfarande tvivlar på om snabbfoder är säkert för den lilla? Kom igen, ta reda på svaret här.

Det finns fortfarande många mammor som tror att all snabbmat måste innehålla konserveringsmedel, inklusive snabb-MPASI. Detta är anledningen till att omedelbar fast föda anses vara osäker för spädbarn. Mödrar tvivlar också på om vitaminerna och mineralerna som finns i snabbmat kommer från naturliga ingredienser. Det är därför de flesta mammor fortfarande är tveksamma till att ge omedelbar fast föda till sina barn.

Läs också: Tips för att förbereda den första MPASI för din lilla

Vet du faktiskt att omedelbar fast föda för spädbarn görs baserat på särskilda bestämmelser som fastställts av världens hälsoinstitution, nämligen WHO, du vet. Dessa bestämmelser inkluderar standarder för säkerhet, hygien och näringsinnehåll. Även om det innehåller konserveringsmedel, är konserveringsmedlen i instant MPASI relativt säkra för spädbarn.

Denna snabbmatskompletterande mat görs också steril och innehåller makro- och mikronäringsämnen enligt bebisens näringsbehov. Faktum är att omedelbar kompletterande livsmedel som finns på marknaden också är berikade med näringsämnen, såsom vitaminer, DHA, omega 3 och mineraler.

Snabbmat är det rätta valet om du behöver praktisk mat på resan. Dessutom kan dessa snabbmat också hjälpa till att möta näringsbehoven hos spädbarn som inte längre kan tillgodoses av bröstmjölk. Till exempel behöver spädbarn som är 6 månader eller äldre 11 milligram järn dagligen. Medan bröstmjölk bara levererar cirka 2 milligram järn. Tja, denna brist på intag kan mötas genom att ge MPASI.

En annan anledning till att använda snabbfoder är att det är praktiskt och mer prisvärt. Säg att mamman måste tillgodose barnets behov av järn varje dag. Järn kan hittas från livsmedel, såsom nötkött, nötlever, kyckling och fisk. Jo, för att det dagliga järnbehovet ska tillgodoses måste barnet konsumera cirka 400 gram nötkött. Detta är naturligtvis mycket svårt att göra eftersom barnets lilla magkapacitet åtföljs av varje mammas olika ekonomiska kapacitet. Det är därför som omedelbar fast föda behövs.

Läs också: Så här förbereder du barnmat för resor

Tyvärr kommer att ge omedelbar fast föda till ditt barn regelbundet och kontinuerligt att barnet inte blir bekant med familjens matmeny, som är färsk mat lagad för att serveras hemma. Dessutom förlorar bebisar också möjligheten att känna igen matens sanna smak. Detta beror på att de flesta snabbmat är blandade livsmedel som bearbetas tillsammans.

Mödrar behöver också upprätthålla intaget av saltnivåer från instant MPASI så att det inte är överdrivet för barnet. Här är saker som du måste vara uppmärksam på om du vill ge omedelbar kompletterande mat kontinuerligt:

• Välj en godkänd barnmatstillverkare.
• Var uppmärksam på livsmedelsförpackningarnas förseglingar och utgångsdatum.
• Kolla in matens ingredienser. Se till att din lilla fortfarande får en mängd olika livsmedel från omedelbar kompletterande mat, som olika mjöl, frukter och grönsaker.
• Var uppmärksam på salthalten (vanligtvis skrivet "natrium" eller "natrium" på förpackningen), sockerhalt och andra näringsämnen som förstärks till instant MPASI.

Läs också: 4 naturliga sockerersättningsingredienser för MPASI

Så tveka inte att ge omedelbar fast föda till din lilla, frun. Eftersom snabbmat är säkert för spädbarn. Om mamman har frågor om matnäring för barn är det bara att fråga läkaren genom ansökan . Kontakta läkaren via Video/röstsamtal och Chatt när som helst och var som helst. Vad väntar du på? Kom igen, ladda ner nu även på App Store och Google Play.